Aramanızı filtreleyin
69 içerik mevcut
BAĞIŞIKLIK VE SPOR İLİŞKİSİ
Mevsim ne olursa olsun, düzenli egzersiz yapmak ve sporu günlük hayat rutinine dahil etmek, başta bağışıklık sistemi olmak üzere bütünsel vücut sağlığ
SEVGİLİLER GÜNÜNDE SPORTİF SEVGİLİYE ALINABİLECEK HEDİYELER
Her yıl 14 Şubat tarihi yaklaştığında, birbirlerine jest yapmak isteyen çiftlerin zihninde Sevgililer Günü için hediye fikirleri dolaşmaya başlıyor. Ö
SOĞUĞA MEYDAN OKU! KIŞ SPORLARI NELERDİR?
İnsanoğlunun kimi zaman hayatı çekilmez kılan kar ve buzun üzerinde keyifli zaman geçirebileceğini keşfetmesi ile ortaya çıkan kış sporları, bugün mil
TERMAL İÇLİK SEÇİMİ NASIL YAPILMALI?
Termal İçlik Nedir, Ne İşe Yarar? Termal içlikler, günümüzde özellikle doğa sporcularının ve gezginlerin açık havada en çok tercih ettiği spor giyim
KAYAKTA DERS ALMADAN İLERLEYİN!
KAYAK NASIL YAPILIR?
KADIN KAYAK MONTU WEDZE 180 LACİVERT
Kadın kayak montu 180 Wedze, ekstra ağırlık yapmadan seni sıcak tutan kumaş bileşenlerinin yanı sıra rahat ve işlevsel tasarımıyla kayak antrenmanları
ÇOCUK KAYAK MONTU: WEDZE 100 PEMBE
Kış sporlarında kullanılan kıyafetler, hem soğuktan korumak için hem de hareket kabiliyetini sağlamak için tasarlanır. Kayak tatiline gitmeden önce he
KADINLAR İÇİN SPORA UYGUN ALT GİYİM SEÇİMİ
Ülkemizde kadın sporcuların %30 civarlarında bir nüfusa sahip olduğu söyleniyor. Aslına bakarsanız bu son derece düşük bir rakam ama gün geçtikçe geli
SÖMESTR TATİLİNE GİDERKEN BAVULUNUZA ALMANIZ GEREKENLER
Uzun bir eğitim ve çalışma dönemi boyunca yorulduktan sonra iyi bir tatil yaparak dinlenmeye ve enerji kazanmaya ihtiyacınız vardır. Sömestr tatili bu
KAYAK AKSESUARLARI ALIRKEN BU LİSTEYE GÖZ ATIN!
Mevsim karlarının yeryüzüne ilk düşmeye başladığı andan itibaren, herkesin aklından geçen ilk düşünce, şüphesiz karda yapılan etkinliklerdir. Biraz ma
ŞIKLIĞINIZDAN TAVİZ VERMEDEN ÜŞÜME SORUNUNUZU İÇTEN ÇÖZÜN <3
Kış mevsimiyle birlikte değişen hava koşulları birçok sporcuyu küstürerek spor yapmaktan vazgeçirmeye başlasa da, gerçek spor tutkunları zorlu hava ko
UZUN SÜRELİ KIŞ SPORLARINDA HİPOTERMİDEN NASIL KORUNABİLİRİZ?
Hipotermi, vücudun hızla ısı kaybettiği durumlarda ortaya çıkan düşük vücut sıcaklığı problemidir. Sağlıklı bir bünyede vücut sıcaklığı 37 derece olma
ŞEHİR ŞEHİR KIŞ SPORLARI REHBERİ
Kış aylarına renk katan spor aktiviteleri, ülkemizin pek çok şehrinde en önemli kış etkinlikleri arasında yer alıyor. Dört mevsimin dolu dolu yaşandığ
KAYAK VE SNOWBOARD YAPARKEN GÜVENLİĞİNİZİ SAĞLAYACAK EKİPMANLAR
Dönemsel kış sporlarının vazgeçilmez bir parçası olan kayak, dayanıklı outdoor ürünleri ile enerjinizi ve doğa tutkunuzu ileri seviyeye çıkarıyor. Ser
KAYAK MACERANIZA BAŞLARKEN
Karlarla kaplı bembeyaz yamaçların büyüsüne kapılıp tertemiz bir doğada uçarcasına kayak yapmanın keyfine varmaya niyetlendiyseniz hazırlıklara başlay
KAYAK İÇLİKLERİ! DİĞER SPOR İÇLİKLERİNDEN FARKLARI NELERDİR?
Eskiden sadece soğuk havalara karşı koruma fonksiyonu ile akıllara gelen içlik, modern yapısı ile çok sayıda spor faaliyeti için ideal seçeneklere sah
İSTANBUL’A YAKIN KIŞ ETKİNLİKLERİ
Kış aylarına adım adım yaklaştığımız bu günlerde kış sporları ile ilgilenenler de son hazırlıklarını yapmaya devam ediyor. Kış aylarının vazgeçilmez a
DOKUNMATİK ELDİVENİ OLMAYANLARIN YAŞADIĞI ÜZÜCÜ DURUMLAR
Kış bütün hızıyla gelmişken sokaklara atkısız, beresiz ve eldivensiz çıkmak mümkün değil. Ancak eldiven ile dokunmatik telefon kullanmak da mümkün değ
SEVGİLİLER GÜNÜ İÇİN 3 INDOOR VE 3 OUTDOOR SPOR ÖNERİSİ
Bu seferki sevgililer günü için sportif ve eğlenceli önerilerimiz var. Kırmızı güller, papatyalar, romantik bir akşam yemeği ya da tatil… Tüm bunlar e
KAYAK SEZONU AÇILIYOOOOOOR!
Kış aylarının gelmesiyle birlikte kayak sezonu da başlıyor. Kış turizminin olmazsa olmazı kayak sezonu, kayak sporuna gönül verenleri bir araya getiri