Indoor Spor Tavsiyeleri
İç mekânlarda yapılan fiziksel aktiviteleri kapsayan indoor spor çeşitleri, özellikle kış aylarında tercih edilir. Spor salonlarında ya da evde yapabileceğiniz masa tenisi, squash ve pilates hem eğlenceli hem de formunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Masa Tenisi
Vücudun hemen hemen her kasını çalıştıran eşsiz bir kardiyo antrenmanı olan masa tenisi aynı zamanda da oldukça keyiflidir. Rekabete dayalı bir spor olduğu için sevgiliyle inatlaşma ve rekabet etme ikinizin de oyundan zevk almasını sağlar. Birbirinizle uyumlu, özel spor kıyafetleri giyerek Sevgililer Günü için hoş bir anı yakalayabilirsiniz. Masa tenisi filesi, masa tenisi topu ve masa tenisi raketi gibi ekipmanlarla oynanan bu oyun sevgililer gününe farklı bir anlam katabilir.
