Aramanızı filtreleyin
33 içerik mevcut
SPORUN YAŞI OLMAZ DEDİRTEN SPORCULAR
Her yıl 18 – 24 Mart tarihleri tüm dünyada Yaşlılar Haftası olarak kutlanıyor. Bu özel haftanın amacı, dünya nüfusunun %10’unu oluşturan ve hızla artm
ÜLKEMİZDEKİ TENİS ALTYAPI OKULLARI
Tüm dünyanın Wimbledon turnuvalarıyla tanıdığı tenis sporu kondisyon, koordinasyon ve konsantrasyonun son derece önemli olduğu bir spordur. Vücuttaki
OKULLARDA YAPILABİLECEK SPORLAR!
Okullar hem zihinsel hem bedensel olarak çocuk gelişimine destek olur. Akademik bilgi birikimi sunan teorik ve uygulama dersleri yanında okullarda ind
DÜNYADAKİ VEGAN SPORCULAR
Veganlık, gün geçtikçe daha fazla insanın benimsediği ve hayatının bir parçası haline getirdiği bir beslenme biçimi haline geldi. Hayvansal kaynaklı h
OKULLAR AÇILDI! OKULLARDA YAPILABİLECEK EN İYİ SPOR AKTİVİTELERİ
Günümüzün modern eğitim anlayışı, çocukların akademik ve sanatsal eğitimleri yanında fiziksel eğitimlerinin önemine de her fırsatta vurgu yapıyor. Yen
TENİS KIYAFETİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Köklü bir spor olan tenis, tarih içinde kıyafetleri en fazla değişen spor dalı olarak öne çıkıyor. Tenisin popüler olmaya başladığı 19. yüzyıl sonları
🎾ÇOCUKLAR İÇİN TENİS RAKETİ SEÇİMİ
Tenis, çocukların erken yaşta başlayabileceği bir spordur. Özellikle Uluslararası Tenis Federasyonu’nun (ITF) 2012 senesinde uygulamaya soktuğu Play &
YENİ BAŞLAYANLAR VE ÇOCUKLAR İÇİN TENİS TOPU SEÇİMİ
Çocuklar için Tenis Topu Nasıl Seçilir? Uluslararası Tenis Federasyonunun Play & Stay (Oyna & Oyunda Kal) projesi kapsamında, çocuklar için üretilen
KORDAJ NEDİR? TENİS SPORUNDA KORDAJIN ÖNEMİ
Teniste dinamizmi oluşturan en önemli unsurlardan biri olan raket seçimi, oyuncuların performanslarında önemli bir rol oynar. Tenis oyuncularının gözd
TENİS SEVİYELERİ – TENİS SEVİYESİ NASIL BELİRLENİR ?
Tenis, yüksek efor gerektiren bir spor olmasının yanında duygusal, fiziksel ve zihinsel faydaları sayesinde her yaştan sporcunun dikkatini çekiyor. İz
TENİSE YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ!
İlk kez 1896 Yaz Olimpiyat oyunlarına dahil olarak olimpik bir spor dalı haline gelen tenis sporu çok basit olarak anlatımıyla; bir tenis raketi yardı
TENİS LİSANSI MI ÇIKARTMAK İSTİYORSUN?
Herkese selam!! Tenis tutkunu biri olarak bugün sana tenis lisansı çıkarmak için neler yapmamız gerekir ondan bahsetmek istiyorum.
İSTER FİLM İZLERKEN, İSTER DİNLENİRKEN: EL YAYLARI
El ve parmaklar, ağırlık ile güç antrenmanları esnasında en çok göz ardı edilen bölgeler olsa da pek çok spor dalı için son derece önemlidir. Ellerini