4
Adet Adet

Mekik Aleti

Sıralama:

Ürününüz eklendi
Seçilen Ürünleri Karşılaştır (0/5)
Karşılaştırılacak hiçbir ürün yok
Karşılaştırıcınız dolu Lütfen bir ürün silin
Sil

Mekik Aleti ile Six Pack Nasıl Yapılır?

“Six pack” denen biçimli ve gelişmiş karın kaslarına sahip olmak, günümüzde hemen herkesin hayali olarak biliniyor. Karın kaslarını çalıştırmanın en kolay yolu da, bu bölgeye yoğunlaşmış egzersiz türleri yapmaktan geçiyor. Mekik çekmek, bu bakımdan herkesin bildiği ve en kolay uygulanabilen egzersiz türlerinden biri sayılıyor. Bu popüler karın egzersizi, yere düz bir şekilde yatarak ve bacakları dizlerden kırarak, vücudun üst bölgesini yukarı doğru kaldırmaktan oluşuyor. Ancak çoğunlukla bir mekik aleti kullanmadan yanlış yapılan bu egzersiz, yarardan çok zarar doğurabiliyor. En sık yapılan yanlışlık ise, vücudu tamamen oturur duruma getirecek şekilde kaldırmaktan oluşuyor. Neyse ki doğru şekilde çalışmamızı sağlayacak bazı yardımcı aletler var. Bunlara mekik aleti deniyor. Mekik çekme aleti, vücudunuzun daima doğru pozisyonda kalmasını sağlayarak, bu egzersizi gerektirdiği gibi yapmanızı sağlıyor. Günümüzde fitness aletlerinin kullanımının yaygınlaşması ile mekik aleti fiyatları her geçen gün daha uçuzlamaktadır.

Mekik Aleti Çeşitleri

Mekik aletleri, bel ve omurga sakatlanmalarını dahi engelliyor. Zira bu egzersiz yanlış şekilde yapılırsa, bahsi geçen bölgelere ağır bir yük bindiriyor. Yani karın kaslarını geliştirmeyi bırakın, yukarıda da belirttiğimiz gibi sağlığa zararlı dahi olabiliyor. Profesyonel şekilde tasarlanan bu aletler, omurganız üzerine yük bindirmeden eforun karın kaslarınızda hissedilmesini sağlıyor. Böylelikle, bu egzersizden maksimum fayda elde etmeniz mümkün oluyor. Spor yapmaktan daha önemli olan bir şey varsa o da doğru şekilde yapmak; uygun seçilmiş spor aletleri size bu imkânı tanıyor. Decathlon, satışa sunduğu bu profesyonel aletler ile, bu egzersizi doğru şekilde yapmanızı sağlıyor. Domyos markalı mekik aleti çeşitlerimiz, değişik tasarımlarda geliyor. Destek alabileceğiniz kol kısımları olan modeller, kullanım rahatlığı sağlıyor. Kuvöz tasarımını kullanan modellerimiz ise, pratik ve rahat olma özellikleri ile ön plana çıkıyor. Fiyat / performans oranı çok yüksek olan mekik aletleri, rahat, hızlı ve en önemlisi de doğru bir şekilde mekik çekmenizi sağlıyor. Karın kaslarınızı geliştirmek hafife alınacak bir iş değil. Siz de Decathlon’daki mekik çekme aleti modellerinden birini alın, karın kaslarınızı güçlendirirken sağlığınızdan olmayın