100 mekik sehpasının boyutları ve ambalajı
Ürün boyutları:
- Sırtlık uzunluğu: 105 cm
- Sırtlık yüksekliği: 28 cm
- Sehpanın toplam uzunluğu: 110 cm
- Toplam genişlik: 35,5 cm
- Yükseklik: 40 cm
- Ağırlık: 7 kg
Ürün bir kutu içinde gelir: - Uzunluk: 108,5 cm
- Genişlik: 37,3 cm
- Yükseklik: 15,2 cm
- Ağırlık: 8,8 kg
Ürün evinize ulaşır ulaşmaz antrenman yapabilmenizi sağlayacak kullanışlı bir mekik sehpası.
100 mekik sehpası, önceden monte edilmiş halde bir kutu içinde gelecektir. Tek yapmanız gereken ambalajı çıkarmak, sehpanızı açmak ve antrenman yapmaya başlamak. Antrenman yapmamak için bahaneniz kalmayacak.
Decathlon hesabınız sayesinde Freeletics uygulamasında %50 indirim!
Ürünü satın aldığınızda 12 aylık Freeletics aboneliklerinde %50 indirimden faydalanın. Freeletics: kullanmak istediğiniz ekipmana göre çeşitli egzersizlerle
kişiselleştirilmiş bir programı takip edebileceğiniz bir uygulama! Teklifi Decathlon hesabınızla doğrudan buradan etkinleştirin: http://decathlon.freeletics.com
Abone olurken herhangi bir sorun yaşarsanız lütfen satın alma belgenizle birlikte bizimle iletişime geçin: decathlon.support@freeletics.com
Biliyor muydunuz? 100 mekik sehpası ile nasıl antrenman yapabilirim?
100 sehpa yalnızca 1 derecelik eğimle tasarlandı.
Tüm temel kas geliştirme hareketlerini (dambıllı veya dambılsız) gerçekleştirmenize ve dolayısıyla vücudunuzun tüm kasları üzerinde çalışmanıza olanak tanır: - Göğüs kasları: Bench press + Incline veya decline Pushups + Pull over
- Sırt: Dumbbell row
- Biseps ve Triseps: Dumbbell curl + kickback + barbell extension + dips
- Omuzlar: Seated lateral raise
- Bacaklar ve kalçalar: Bulgarian squat + Hip thrust
- Karın kasları
100 Mekik sehpamızı nasıl kullanacağınız konusunda fikriniz yok mu?
Satın alma işleminizi 2 dambıl ve dökme demir ağırlıktan oluşan 20 kg'lık setimizle (ürün kodu: 8018574) tamamlamayı unutmayın.
Dökme demir ağırlıklarımızla egzersizleriniz sırasında yükü de artırabilirsiniz (ürün kodu: 1042303)
Mekik sehpanızı daha uzun süre kullanmak için yedek parçaları değiştirin!
Ürününüzle ilgili bir sorun mu yaşıyorsunuz? İnternetten sipariş verebileceğiniz yedek parçalar. - Sırtlık (ürün kodu: 8851090),
- sırtlık desteği (ürün kodu: 8851088),
- ayak (ürün kodu: 8851086),
- emniyet pimi (ürün kodu: 8851091),
- plastik uçlar (ürün kodu: 8851092)
- Vida seti (ürün kodu: 8851093) İnternet sitemizden tüm parçalara erişebilirsiniz
100 mekik sehpasının bakımını nasıl yapabilirim?
Her antrenmandan sonra mekik sehpasını nemli bir bezle silerek temizlemenizi tavsiye ediyoruz. Egzersiz sırasında açığa çıkan ter asidik olabileceğinden ve sehpa kaplamasında uzun süreli hasara neden olabileceğinden, bu ürünün kullanım ömrünü uzatmaya yardımcı olur. Ayrıca egzersizler sırasında sehpayı korumak için tişört giymeniz veya havlu kullanmanızı öneriyoruz.
Freeletics uygulaması neden tavsiye ediliyor?
Freeletics, hedeflerinize ve seviyenize göre size özel planlar hazırlamak için yapay zekadan ve spor biliminden faydalanan kişisel dijital antrenörünüzdür. Kilo vermek, kas geliştirmek veya forma girmek; ekipmanlı veya ekipmansız... Freeletics, programları ihtiyaçlarınıza göre uyarlar. Yüzlerce egzersiz arasından kendi antrenmanlarınızı oluşturun, ilerlemenizi takip edin, zorlukların üstesinden gelin.
Garanti
2
İskelet 5 yıl (ayak, gövde,...)
Parçalarda 2 yıl (oturak, pimler,...)
