Aramanızı filtreleyin
27 içerik mevcut
ANTRENMAN SONRASI MASAJ ALETLERİNİN ÖNEMİ
Vücut geliştirmek, kilo vermek, kas güçlendirmek, kondisyon artırmak… Spor yaparken birçok farklı hedefin olabilir. Ancak tüm hedefler tek bir ortak n
SPORA GÖRE ÇORAP SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR ?
Spor yapmak yaşamınızın pozitif yönde bambaşka bir hale bürünmesini sağlar. Düzenli spor yapmaya başladığınızda fiziğinizin güçlendiğini ve rahatladığ
🏀DIŞARDA BASKETBOL OYNAYABİLECEĞİNİZ MEKANLAR!
Geldi bahar ayları, gevşer gönül yayları” diye başlayan dizeler havaların ısınmaya başladığı, insanların kendilerini kapalı alanlardan açık havalara d
BASKETBOL AYAKKABISI ALIRKEN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER NELERDİR?
Basketbol, en yaygın takım sporları arasında yer alıyor. Tarihi 1800’lü yıllara kadar giden spor, sahada 5’er oyuncudan oluşan iki takım arasında oyna
BASKETBOL ANTRENMANI ÖNCESİ ISINMA HAREKETLERİ
Isınma, antrenman sırasında vücutta herhangi bir sakatlık yaşanmaması adına antrenman öncesinde çeşitli hareketlerle vücudun hazır hale gelmesidir. Is
İSTANBUL’DAKİ ÜCRETSİZ SPOR ALANLARI/MEKANLARI
Profesyonel bir ortamda spor yapmak için hem zaman hem de para gerektiğini düşünüyorsan çok yanılıyorsun. Spor yapmak için zaman ayırmak, hatta bu zam
BASKETBOL TOPU REHBERİ
Basketbol, dünyanın en çok tercih edilen oyunlarından biri olarak öne çıkıyor. Yediden yetmişe herkesin en az bir kere de olsa denediği, bazılarının i