DOMYOS
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
  • PİLATES EKİPMANLARI Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness ve Kardiyo Aletleri
Referans numarası : 8529177
Favori Ürünlerime Ekle
Favori ürünlerinize ekli ürün
PİLATES EKİPMANLARI

Pilates Topu - 55/65/75 cm - Mavi DOMYOS

DOMYOS
4.4/5
Beden Değerlendirmesi
Decathlon
40.00TL - %

40.00TL*
Dont écoparticipation: / Tarihinden İtibaren

*Geçerli olan tarih aralığı: -

* au stoklar tükenene kadar !
Bu PİLATES TOPU postürünüzü iyileştirmek, iç kaslarınızı güçlendirmek ve denge çalışmaları yapmanızı sağlamak için tasarlandı. Bu Pilates Topu dengenizi bozacağı için iç kaslarınızı güçlendirmenizi sağlar. Düzenli olarak kullandığınızda bu ürün düz bir karına kavuşmanıza ve postürünüzü düzeltmenize yardımcı olur.

Ürün Faydaları

Çok işlevlilik Sırt güçlendirme, düz karın ve Pilates için idealdir.
Yer kaplamama Birlikte satılan ucu ile bu top birçok pompayla şişirilip söndürülmeye uygundur!

Üstlendiklerimiz

"Harika bir ürün, siyatik hastalığımın iyileşmesine yardımcı oluyor. Bu topu fizyoterapistimde sırtımı rahatlatmak için yaptığım egzersizler sırasında keşfettim ve sonuçlar çok çabuk görülebilir. Sizi zorlamadan 2 harekette sırttaki gerginliği hafifletiyor ve abdominal bölgedeki kasları geliştiriyor. Fiyat/performans bakımından çok iyi."Decathlon Müşterisi
Ürün testi Zararlı bileşen içermeyen maddelerden üretilme garantisi. Boy, ağırlık ve dayanıklılık garantisi sunmak için ürünlerimizi test ediyoruz.
Garanti 2 Yıl
Ürün detaylarını keşfet

Teknik bilgiler

Pilates topunuzu nasıl seçeceksiniz?

Pilates topunuzu nasıl seçeceksiniz? 1. - S Boy: Boyunuz 1,65 m'ye kadarsa maksimum çapı 55 cm olan bu topu tercih edin.
- M Boy: Boyunuz 1,65 m ve 1,85 m arasındaysa maksimum çapı 65 cm olan bu topu tercih edin.
- L Boy : Boyunuz 1,85 m'ye kadarsa maksimum çapı 75 cm olan bu topu tercih edin.
2. Topunuzun üzerinde otururken büktüğünüz bacaklarınızın dik açılı olmasına dikkat edin!

Hamileyken pilates topu nasıl seçilir?

Pilates topunuzu seçmek için özel bir etkinlik mi bekliyorsunuz? Pilates topunuzun boyu hamilelikte ya da kilo aldığınızda değişiklik gösterir.
Güvenlik nedeniyle ve aynı toptan birkaç kez almaktan kaçınmak için normalde kullanılan boyun bir büyüğünü seçmenizi öneririz. Patlama durumunda güvenliğinizi sağlamak ve patlamayı önlemek için pilates topunun kullanımındaki kısıtlamalara dikkat etmenizi öneriyoruz.

Güvenli bir kullanım için Pilates Topu nasıl şişirilmelidir?

Ayrı satılan pompayı kullanmanızı öneriyoruz.
Topu şişirmeden önce 24 saat boyunca 20°C oda sıcaklığında bırakın. Topu zarar vermeden yavaşça şişirin. Maksimum boyutunun 2/3'ü kadar, 20°C - 25°C arasında bir sıcaklıkta şişirin, sonra 2-3 saat bekleyin. İzin verilen maksimum boyutu aşmadan topu istenen boyuta getirerek şişirme işlemini bitirin. Topu kullanmadan önce 24 saat bekleyin ve boyutunu kontrol ederek gerekli durumlarda tekrar ayarlayın.

Pilates Topu boyunuza göre nasıl ayarlanır?

Topunuzu şişirin.
Pompanın ucunu çıkarın.
Tıpayı diğer elinizde tutarak deliği parmağınızla kapatın
Üzerine oturarak boyutunu ayarlayın, sonra tıpayı deliğe yerleştirin.
Kullanım için:
Topun üstünden yapılan pilateste dizlerinizi 90° kıvırdığınızda boyunuz, çömeldiğinizdeki boyla aynı ya da çok az daha kısa olmalıdır.

Pilates topu ile hangi egzersizleri yapabilirsiniz?

Hangi egzersizle başlayacağınızı bilmiyor musunuz?
Antrenman gönderilerimiz sayesinde, düz bir karın ve güçlü bir sırta sahip olmak gibi pilatesin bütün faydalarını keşfedin.
Aynı zamanda ücretsiz uygulamamız Decathlon Coach ile bizimle buluşun!
Profesyonel koçlarımızın yardımıyla günlük programınıza uygun ve pratiğinizi kolaylaştıran pilates programları geliştirdik.
Hadi, meydan okumaya hazır mısınız?

Biliyor muydunuz?

Pilates topu 1963 yılında İtalya'da üretildi, İsviçre'de fizyolog Suzanne Klein tarafından kullanıldı ve bu sayede Swiss Ball adını aldı. Bu top başlangıçta özellikle sırt problemleri, ortopedik ve nörolojik problemlerin tedavisi için tıbbi bir amaçla tasarlanmıştır. Siz hangi amaçla kullanacaksınız?

Boyut

İzin verilen maksimum çap
S Boy: Çap 55 cm
M Boy:Çap 65 cm
L Boy:Çap 75 cm

BAKIM ÖNERİLERİ

Güçlü temizlik malzemelerini kullanmadan suyla temizleyin. Yumuşak ve kuru bir bezle silin. Hasar gören bir topu tamir etmeye çalışmayın.

TOPUNUZU NASIL KORUYABİLİRSİNİZ?

Pratik alanı sivri/kesici cisimlerden uzak elverişli bir yer olmalıdır.
Balonun yüzeyinde çizik ya da aşınma izleri olmamalıdır.
Kullanım koşullarına, şişirme ve saklama prosedürüne, bakım önerilerine dikkat edilmeli ve izin verilen maksimum boyut aşılmamalıdır.

Daha Fazlası Daha Azı

Bileşenler / tavsiyeler

BİLEŞENLER
Yapı
100.00% Polivinil Klorür (pvc) - ftalat içermez
Saklama önerisi Temiz, kuru, doğrudan güneş almayan ve <25°C bir ortamda saklayın. Isı kaynaklarından uzak tutun: Radyatör, ısıtmalı parke döşeme, güneş alan pencereler ve lake veya vernikli yüzeyler.
Uyarılar Kullanıcı ağırlığı < 110 kg
Koltuk olarak kullanmayın.
Yasal Bilgiler Sadece iç mekanlarda bireysel yapılan antrenmanlarda kişisel eğitimler için.
Şişirme yöntemine dikkat edin.
Topun boyuyla orantılı olarak izin verilen maksimum çapına göre sadece havayla şişirin.
Delici ve sivri nesnelerle temasından kaçının.
Top iyi durumda değilse kullanılmamalıdır.
Ürünü nasıl kullanmalıyım

Üstlendiklerimiz

"Harika bir ürün, siyatik hastalığımın iyileşmesine yardımcı oluyor. Bu topu fizyoterapistimde sırtımı rahatlatmak için yaptığım egzersizler sırasında keşfettim ve sonuçlar çok çabuk görülebilir. Sizi zorlamadan 2 harekette sırttaki gerginliği hafifletiyor ve abdominal bölgedeki kasları geliştiriyor. Fiyat/performans bakımından çok iyi."Decathlon Müşterisi
Ürün testi Zararlı bileşen içermeyen maddelerden üretilme garantisi. Boy, ağırlık ve dayanıklılık garantisi sunmak için ürünlerimizi test ediyoruz.
Garanti 2 Yıl

Yorumlarınız

DECATHLON ÇALIŞANINDAN YORUM