64 içerik mevcut
SPOR BELGESEL VE FİLM ÖNERİLERİ
Spor, sadece sağlıklı olmak için yapılan bir egzersiz değil, artık bir yaşam şekli haline geliyor. Hem beden sağlığınızı koruyan hem de ruhsal denge s
Bisiklet Taytı Nasıl Seçilir? Nasıl Kullanılır?
Bisiklet üzerindeki konfor ve performans için taytlar vazgeçilmez tekstil ürünüdür bir pedalşör için. Peki tayt seçerken ve kullanım sırasında temel o
YAĞMUR☁ VE BİSİKLET🚲
Hava sıcaklıklarının hissedilir oranda düştüğü ve yağışlı havaların geldiği şu günlerde bisikletinizin üstünü örtmeyenlerdenseniz tam size göre bir ko
21 HAZİRAN’A SIĞDIRABİLECEĞİNİZ SPORTİF PLAN ÖNERİLERİ
Yaz güneşinin içimizi ısıttığı, en uzun gün olan 21 Haziran’ı nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Yaz dönümünde mevsime dinamik bir başlangıç yapmak
KİNOMAP NEDİR? NASIL KULLANILIR?
Doğruya doğru; evde egzersiz için motivasyon bulmak her zaman kolay olmuyor. Peki bunu nasıl başaracağız?
VEGAN BESLENME VE SPOR
Son yılların en popüler diyet programlarından biri olan vegan beslenme, sosyal medyanın yaygınlaşması ile birlikte geniş bir kitlenin dikkatini çekmey
GEZİ SIRASINDA PATLAYAN BİSİKLET LASTİĞİ NASIL TAMİR EDİLİR?
Belki arabanız sizi istediğiniz her yere çok daha kısa sürede ulaştırabilir ama araba ile seyahat etmek, vücudunuzu çalıştırmaz. Oysa bisiklet sürerek
GRAN FONDO NEDİR? ÜLKEMİZDE VE DÜNYA’DA TARİHİ…
Kelime anlamı büyük sürüş olan gran fondo amatör bisikletçilerin katılım sağlaması için düzenlenen bir bisiklet yarışıdır. İlk olarak 1970 yılında İta
BİSİKLETÇİNİN İŞARET REHBERİ
En keyifli spor aktivitelerinden biri olan bisiklet, yazın gelmesiyle birlikte her yaştan insanı spor yapmaya teşvik ediyor. Birbirinden farklı bisikl
BİSİKLETLERDE FREN TİPLERİ NELERDİR?
Hiç şüphesizki bisikletimizin donanımları arasında en önemli kısımlardan bir tanesi; frenler. Bisikletlerde fren tipleri; pabuç fren olarak adlandırdı
YAĞMURLU HAVADA DOSTUNUZ OLACAK ÜRÜNLER
Sporu hayatının merkezi haline getiren sporseverler için özel amaçlı aksesuar ve ürünler son derece önem taşıyor. Yaz aylarındaki kavurucu sıcak haval
EN POPÜLER BİSİKLET FESTİVALLERİ
Ulaşımın en özgür ve en keyifli hali bisiklet yolculukları her yıl yüzlerce, hatta binlerce bisiklet severin katılımıyla birer festivale dönüşüyor. Bi
BİSİKLETLERİMİZİN KALİTE VE GARANTİSİ NEREDEN Mİ GELİYOR? KAMERALARIMI
Bisiklet sezonu açılalı bir hayli zaman oldu fakat ülkemizde ve tüm dünyada yaşanan salgın dolayısıyla bu sene selenin üzerine biraz rötarlı çıkıyoruz
PEDAL ÇEŞİTLERİNİ KEŞFEDİYORUZ!
Bisiklet sürerken bisiklete temas eden üç noktadan biridir ayaklarımız. Bacaklarımızdan gücü pedal aracılığıyla bisiklete aktarırız ve ardından o muht
DRAFT’A GİRMEK NEDİR? HANGİ YARIŞLARDA YASAKTIR? DİKKAT EDİLMESİ GEREK
Draft’a girmek bazı sporcuların enerji tasarrufu elde etmek amacıyla uyguladıkları bir stratejidir. Kimi yarışlarda yasaklanmasının yanı sıra, birçok
SPORUN BAĞIŞIKLIĞA ETKİLERİ
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı korur ve gerektiğinde mikroplarla savaşır.
İLK BİSİKLET: DENGE BİSİKLETİ
Denge bisikleti, ülkemizde çok yeni ama Avrupa’da yıllardır var olan bir “ilk bisiklet” türüdür. Hatta Belçika, Danimarka, Almanya gibi bisiklet kültü
EL SİMİDİ İLE KAS GELİŞTİRME TAVSİYELERİMİZ
Parmak, bilek ve kol kasları; kişilerin yemek yeme, yazı yazma, araba sürme, kapı kapatma gibi günlük becerilerini gerçekleştirebilmesini sağlayan öne
BİSİKLET SÜRMEK HANGİ KASLARI ÇALIŞTIRIR?
Hepimiz bisiklet sürmenin harika bir egzersiz olduğunu ve hem sağlığımızı hem de zindeliğimizi korumaya yardımcı olduğunu biliyoruz. Peki bisiklet sür
YOL BİSİKLETLERİNDE NEDEN KARBON MAŞA TERCİH EDİLİR?
Performansa ve konfora etkisi uzun yıllardır bilinen, son zamanlarda ise iyice önemi ön plana çıkan “yol bisikletlerinde karbon materyal” gerçeği şüph