64 içerik mevcut
BİSİKLETÇİLER İÇİN İRTİFA ANTRENMANI!
İrtifa antrenmanı yapmak veya deniz seviyesinden yüksekte yaşamak, birçok bisikletçinin fizyolojilerini geliştirmek ve spora hazırlanmak için kullandı
BİSİKLETLERİMİZİN KALİTE VE GARANTİSİ NEREDEN Mİ GELİYOR?
Bisiklet sezonu açılalı bir hayli zaman oldu fakat ülkemizde ve tüm dünyada yaşanan salgın dolayısıyla bu sene selenin üzerine biraz rötarlı çıkıyoruz
Bisiklette El Uyuşması ve Gidon Felci: Nedenleri ve Çözümleri
Sürüşte el uyuşması mı yaşıyorsunuz? Gidon felci nedenlerini öğrenin ve pratik önlemlerle ağrısız bir sürüşün keyfini çıkarın.
Bisiklet Sporunda Beslenme Rehberi: Sürüş Öncesi ve Sonrası
Bisiklette performansınızı artıracak beslenme stratejileri! Sürüş sırasında enerji yönetimi, hidrasyon ipuçları ve toparlanma öğünleri hakkında her şey.
Bisiklete Binmek Cinsel Fonksiyon Bozukluğuna Sebep Olur mu?
Haftada 8 saatten fazla bisiklet sürmek riskli mi? Sele seçimi ve sürüş alışkanlıklarının cinsel sağlık üzerindeki etkilerini uzman verileriyle inceleyin.
KATLANIR BİSİKLET ALIRKEN EN ÇOK SORULAN 4 SORU VE CEVAPLARI
Şehir içinde karşımıza sıkça çıkmaya başlayan katlanır bisikletler, kolay taşınma özellikleri ile öne çıkıyor.
Bisiklet Türleri Nelerdir? | Decathlon
Bisiklet seçimi kafa karıştırıcı olabilir. Bugün, sizler için bisiklet türlerini teker teker ele alıyoruz! Gelin, birlikte keşfedelim.
YAĞMURLUK MU? PANÇO MU?
Yağmurlu günlerde yaşam bazen her zamankinden daha zor bir hâl alıyor. Yağmur yağarken çalışmaya, alışveriş yapmaya ya da outdoor gezilerine ara verme
SPORCU İÇLİĞİ SEÇİMİ NASIL OLMALI?
İçlik denildiği zaman, eskiden insanların aklına spor faaliyetlerinden bağımsız olan ve tek fonksiyonu vücut sıcaklığını korumak olan pamuklu ve kalın
HİJYEN KURALLARI! DOĞA OLMADAN SPOR OLMAZ!
Doğa sporları (performans odaklı ya da sportif/keyif kampçılığı, trekking, hiking), kendinle ve dünyayla baş başa kaldığın, sınırları zorladığın ve he
PERFORMANS SONRASI MİNERAL TAKVİYESİNİN ÖNEMİ
Mineraller, hücre korunmasını sağlaması ve çeşitli organların doğru şekilde çalışabilmesine yardımcı olması sebebiyle en önemli gıda türleri arasında
ELEKTRİKLİ KATLANIR BİSİKLET MODELİMİZ TİLT 500’Ü İNCELEDİK!
Pratiklik, şıklık ve dayanıklılığın bir araya geldiği TILT 500 B’TWIN elektrikli katlanır bisiklet modeli, sürüş keyfini farklı bir boyuta taşımak içi
23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI’NDA ÇOCUĞUNUZLA BİRLİKTE YA
Her yıl bahar aylarının gelişiyle birlikte içimiz kıpır kıpır olur, çocuklar gibi neşe dolar hatta çocukluğumuzu hatırlarız. Bunun en büyük sebeplerin
ŞEHRİN YENİ KAŞİFLERİ: KATLANIR BİSİKLETLER
İlk olarak 1700’lü yılların sonlarına doğru Fransa’da şekillenen bisiklet, hiç şüphesiz ki form itibariyle bugüne kadar birçok aşamadan geçti. Bugün g
YAZ GÜNEŞİNDE BİSİKLETE BİNEBİLMEK İÇİN TÜYOLAR!
Havalar ısındıkça bisiklet tutkunlarını sahilde bisiklet sürerken görmeye alışkınız. Peki sıcakta da keyifli ve güvenli bir bisiklet yolculuğu için ne
EYLÜL AYI İÇİN UYGUN OUTDOOR AKTİVİTELER VE PÜF NOKTALARI
Günlük hayatın bize dayattığı koşuşturmaca, ofis ortamı, ev ortamı, yetiştirilmesi gereken işler derken açık alanlarda geçireceğimiz zaman minimuma in
KOŞU GÖZLÜKLERİ İLE BİSİKLET GÖZLÜKLERİ ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Açık havada spor yaparken en çok ihtiyaç duyulan aksesuarların başında gelen sporcu gözlükleri kimi zaman ihmal edilebiliyor.
İSTANBUL’DA BİSİKLETLİ ULAŞIM
Belirli bir gelişmişlik seviyesine gelmiş neredeyse tüm Avrupa ülkelerinde özel araç ve toplu taşımaya alternatif olarak bisikletin ne kadar önemli bi
BİSİKLET SEÇİMİ: DAĞ BİSİKLETİ Mİ? ŞEHİR BİSİKLETİ Mİ?
Bisiklet seçimi gerek sele üzerindeki konforunuz için gerekse de beden sağlığınız için oldukça önemli ve üzerinde durulması gereken bir konudur. Bisik
2020 FRANSA TURU DEĞERLENDİRMESİ
Yol bisikletinin en prestijli organizasyonu Fransa Bisiklet Yarışı (Tour de France), Sloven bisikletçi Tadej Pogacar’ın tarihe geçen zaferiyle sonuçla