Dambılın özellikleri
12,5 kg dambılın boyutları:
- Zeytin şeklindeki tutma yerinin çapı: 3,5 cm
Zeytin şeklinde tutma yeri.
Bu dambıl tekli satılır.
Decathlon hesabınızdan Freeletics uygulaması için %50 indirim alın!
Bu ürünü satın aldığınızda, 12 aylık Freeletics aboneliklerde %50 indirimden faydalanın: Kullanmak istediğiniz ekipmanlara göre çeşitli egzersizlerle
kişiselleştirilmiş bir program takip etmek için uygulama! Decathlon hesabınızla teklifinizi doğrudan buradan etkinleştirin: http://decathlon.freeletics.com
Abonelik alırken sorun yaşarsanız lütfen satın alma kanıtınızı sunarak şu adresle iletişime geçin: [email protected]
Antrenmanlarınızda neden dambıl kullanmalısınız?
Halter barına sunduğu benzersiz yaklaşımı ile bu altıgen dambıl, kas gelişimini sağlayan faydalı bir dengesizlik yaratır. Push press, front squat veya clean & jerks gibi cross training antrenman hareketlerinizi yoğunlaştırmak için idealdir.
Dambıl neden kauçuk bir tabana ve altıgen bir şekle sahiptir?
Geri dönüşleriniz sayesinde, bu dambılı yerde yuvarlanmasını önlemek adına 6 kenarlı olarak geliştirdik.
Kauçuk kaplaması ideal darbe emicilik ve darbe kaynaklı ses emicilik sunar.
Ergonomik tutma yeri, kaymayı önleyen bir yüzeye sahiptir ve kavisli şekli ideal tutuş sağlar.
Dambılı düşürmemeye dikkat edin
Güvenli olması için bu altıgen dambılı kauçuk mat (ürün kodu: 8651539) ile kullanın. Böylece düşürseniz de zemininize zarar vermez.
Dambılı nasıl saklayabilirim ve bakımını nasıl yapabilirim?
Zemine zarar vermemesi için dambılınızı iç mekanda, kauçuk bir mat (ürün kodu: 8651539) üzerinde saklamanızı öneririz. Bu, dambılın neden olabileceği olası hasarları önler. Farklı şekilde bir bar ve ağırlık standında da (ürün kodu: 8788246) saklayabilirsiniz.
Dambılınızın bakımını temiz bir bezle silerek yapabilirsiniz.
Freeletics uygulaması nedir?
Freeletics, hedeflerinize ve seviyenize göre size özel planlar hazırlamak için yapay zekadan ve spor biliminden faydalanan kişisel dijital antrenörünüzdür. Kilo vermek, kas geliştirmek veya forma girmek; ekipmanlı veya ekipmansız... Freeletics, programları ihtiyaçlarınıza göre uyarlar. Yüzlerce egzersiz arasından kendi antrenmanlarınızı oluşturun, ilerlemenizi takip edin, zorlukların üstesinden gelin.
Antrenörden tavsiyeler
Antrenmanlar ilerledikçe çalışma sürenizi artırın ve dinlenme sürenizi azaltın. Ayrıca tur sayısını artırabilir ve ilerledikçe kademeli olarak ağırlık ekleyebilirsiniz.
Daha ileri seviye kullanıcılar turu daha karmaşık hale getirmek için ağırlıklı yelek kullanabilir.
