CORENGTH

7,5 Kg Dambıl - Cross Training

₺1.250
Ref. : 8603282

Bu 7,5 kg'lık altıgen dambıl, vücudunuzu sıkılaştırmak ve güçlendirmek için yapacağınız çeşitli egzersizler için tasarlandı.

Bu dambılın üzerindeki tırtıklar daha iyi tutabilmenizi sağlayacak. Kauçuk kaplaması sayesinde düştüğünde zemininizi koruyacak.

Renk: Siyah

Eve teslimat

Ücretsiz mağazadan teslim al

ürün faydaları

Çok işlevlilik

Yapısı sayesinde egzersiz çeşitliliği: kas geliştirme, fonksiyonel antrenmanlar

Sağlamlık

Kauçuk yapısı ile zemininizi korur.

Ergonomik kavrama

Daha iyi kavrama için tutma yerleri tırtıklıdır. Tutması kolay yapı.

Sıçrama kalitesi

Yapısı dambılın yere düştüğü durumlara özel olarak geliştirilmiştir

ürün fotoğrafları

7,5 Kg Dambıl - Cross Training
7,5 Kg Dambıl - Cross Training
7,5 Kg Dambıl - Cross Training
7,5 Kg Dambıl - Cross Training
7,5 Kg Dambıl - Cross Training
7,5 Kg Dambıl - Cross Training

teknik bilgiler

Dambılın özellikleri

7,5 kg dambılın boyutları:
- Zeytin şeklindeki tutma yerinin çapı: 3,5 cm

Zeytin şeklinde tutma yeri.

Bu dambıl tekli satılır.

Antrenmanlarınızda neden dambıl kullanmalısınız?

Bu altıgen dambıl, kas gelişimini sağlayan faydalı bir dengesizlik yaratarak, halter barına kıyasla yenilikçi bir yaklaşım sunar. Push press, front squat veya clean & jerks gibi cross training antrenman hareketlerinizi ekstra yoğunlaştırmak için mükemmeldir!

Dambıl neden kauçuk bir tabana ve altıgen bir şekle sahiptir?

Geri dönüşleriniz sayesinde, bu dambılı yerde yuvarlanmasını önlemek adına 6 kenarlı olarak yeniden tasarladık.

Kauçuk kaplaması mükemmel darbe emicilik ve darbe kaynaklı ses emicilik sunar.

Ergonomik tutma yeri, kaymayı önleyen bir yüzeye sahiptir ve kavisli şekli mükemmel tutuş sağlar.

Dambılı düşürmemeye dikkat edin

Sorunsuz antrenmanlar yapmak için bu altıgen dambıl ile kauçuk mat (ürün kodu: 8651539) kullanın. Zemininize zarar verme riski olmadan güvenle yere koyabilirsiniz.

Dambılı nasıl saklayabilirim ve bakımını nasıl yapabilirim?

Zemini korumak için dambılınızı iç mekanda, kauçuk bir mat (ürün kodu: 8651539) üzerinde saklamak en iyisidir. Ayrıca bir bar ve ağırlık standında da (ürün kodu: 8788246) saklayabilirsiniz.

Dambılınızın bakımını temiz bir bezle silerek yapabilirsiniz.

Decathlon Coach size egzersizler sunuyor (TR)

Decathlon Coach'ta 7,5 kg dambıl ile yapabileceğiniz çeşitli egzersizleri keşfedin.

Antrenörümüz size kas geliştirme antrenmanı sunuyor (1/2)

Egzersizler arasında dinlenmeden her setin sonunda 1-2 dakikalık bir dinlenme ile 3-6 set gerçekleştirin.

- Goblet squat: 10-15 tekrar
- Incline dumbbell bench press: 10-15 tekrar
- Goblet lunge: 16-24 tekrar
- Russian twist: 14-20 tekrar

Antrenörden tavsiyeler (2/2)

Her egzersiz için minimum tekrar sayısıyla başlayın (başarısız olmamaya ve maksimum tekrar sayısına karşılık 2 tekrar yapma olanağı bırakmaya dikkat edin), ardından maksimum tekrar sayısına ulaşana kadar her hafta bir tekrar yapacak şekilde artırın. Daha sonra ağırlığı artırabilirsiniz.

Daha fazla zorluk için setleriniz arasında koşmayı dahil edebilir veya dinlenmeyi azaltabilir, hatta tamamen kaldırabilirsiniz. Çalışma yükünüzü artırmaktan çekinmeyin.

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

Çerçeve 100% Iron Koruyucu kılıf 80% Dry Styrene Butadiene Rubber, 20% Bütadien Kauçuk Sap/tutma yeri 100% Çelik

SAKLAMA TAVSİYESİ

Doğrudan zemine koymayın; zemine zarar vermesini engellemek için koruyucu mat kullanın.

Onaylayan

HEX DAMBIL'larımız profesyonel ortamda crosstraining eğitmenlerimiz ile birlikte geliştirildi, test edildi ve onaylandı.

müşteri değerlendirmeleri

Yükleniyor

25 adet üzerinde satın alma talepleriniz için kurumsal satış sayfamızı ziyaret ediniz