Aramanızı filtreleyin
33 içerik mevcut
TENİSE Mİ BAŞLAMAK İSTİYORSUN? ÜLKE TENİS SPOR LİDERİMİZ ASLI KOCABAY’
“Tenise başlamak istiyorum, ne yapmam lazım?” “Hangi raketi seçmeyelim?” “Raket seçerken nelere dikkat etmeliyim?” Bu Yaz tenise başlamak istiyorsu
TENİS AKSESUARLARI NELERDİR, NASIL SEÇİLİR VE NEDEN ÖNEMLİDİR ?
Maç sırasında doğru tenis raketine sahip olmak, tenis kortunda performansınızı en iyi şekilde ortaya koymanıza yardımcı olur. Ancak doğru raketin yanı
DOĞRU TENİS RAKETİNİ NASIL SEÇERİM ?
Tenis oynamaya karar verdiyseniz öncelikle size en uygun raketi seçmelisiniz. Piyasada bulunan farklı çeşitlerin arasından sizin seviyenize ve ihtiyaç
YAZ SPORLARI NELERDİR?
rçok spor dalı her mevsim yapılabilse de yaz ayına özgü olan sporlar, en keyiflilerini oluşturur. Açık havada spor yapmak beden ve ruh sağlığına çok i
ÜRÜN İNCELEMESİ: ARTENGO TS 160 GRAPH TENİS AYAKKABISI
Ayağımızda 26 adet kemik bulunur. Bu kemiklerle, eklem ve bağlar ayağımızda uzunlamasına ve enlemesine olmak üzere ark/kemer oluştururlar. Ayakkabının
TENİS ÇANTASI SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Yeni başlayan, performans oyuncusu ya da profesyonel, seviye fark etmeksizin her tenis oyuncusunun iyi bir tenis çantasına ihtiyacı vardır. Raketlerin
ÇOCUKLARDA AYAKKABI VE ÇORAP SEÇİMİ…HANGİ AYAKKABIYLA HANGİ ÇORAPLAR K
Ayakkabı seçimi herkes için önemli olduğu gibi ayak gelişimi devam eden çocuklar için de oldukça önem teşkil ediyor. Çocukların hareketli yapıları, ço
TERAZİ VE AKREP BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Yunancada yıldız anlamına gelen “astra” ve sebep anlamına gelen “logos” kelime köklerinden türetilen astroloji, gezegen ve yıldızların insan ruhu üzer
SEVGİLİLER GÜNÜNDE PARTNERİNİZLE BERABER YAPILABİLECEK EN KEYİFLİ SPOR
Yılın en romantik günüdür Sevgililer Günü… Sevgililer, bu anlamlı günü aralarındaki bağı güçlendirmek için güzel bir fırsat olarak görür. Genellikle ç
ASLAN VE BAŞAK BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Kimilerimiz belki inanmasa da burçlar insan hayatını etkileyen, insan hayatına yön veren sembolik ifadelerdir. Bu semboller güneşin 1 yıllık yörüngesi
EKİNOKSTA HEM GECE HEM GÜNDÜZ YAPABİLECEĞİNİZ SPOR ÖNERİLERİ
Dünyanın güneş etrafındaki dönüşü, mevsimleri ve gece ile gündüzü yaşamamızı sağlar. Eksen eğikliğine bağlı olarak yaşanan en uzun gece ve en uzun gün
YAZ YAKLAŞIRKEN HANGİ SPORLARI KEŞFEDEBİLİRSİNİZ ?
Yaz, çoğu insanın favori mevsimi. Giderek ısınan havanın ve güneşli gökyüzünün tadına varılan bu özel zaman diliminde günlük rutine keyif ve eğlence k
-BÖLÜM 2- SPOR TUTKUNU SEVGİLİNİZ İÇİN ALABİLECEĞİNİZ SEVGİLİLER GÜNÜ
Dünyadaki tüm sevenleri aynı gün özel hissettiren 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu da demek oluyor ki yılın en romantik günü için kalpleri kıpı
NEDEN TENİSE BAŞLAMALISIN? TENİSİN FAYDALARI NELERDİR?
Kendine özgü kıyafetleri, kuralları ve turnuvaları ile spor tutkunlarına hem eğlence hem de adrenalin sunan ve tüm dünyada oldukça popüler spor dallar
21 HAZİRAN’A SIĞDIRABİLECEĞİNİZ SPORTİF PLAN ÖNERİLERİ
Yaz güneşinin içimizi ısıttığı, en uzun gün olan 21 Haziran’ı nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Yaz dönümünde mevsime dinamik bir başlangıç yapmak
ÇOCUKLAR İÇİN YAZ SPORU TAVSİYESİ: TENİS!
Yaz tatili başladı! Çocuğunuzun tüm tatili tablet, PC’ye ve bilgisayara gömülü bir halde geçirmesini de elbette istemiyorsunuz; dışarısı ne güne duruy
8 MART ÖZEL: ÜLKE TENİS SPOR LİDERİMİZ ASLI KOCABAY İLE RÖPORTAJ
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü… 8 Mart 1917’de Sovyet Rusya’da kadınların oy hakkı kazanmasıyla beraber 8 Mart o coğrafyada ulusal bayram olarak ka
İÇLİK SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Hava sıcaklığının düşük olduğu zamanlarda spor yaparken konfor ve keyfi maksimum seviyeye taşıyabilmenin en önemli yolu termal içlik kullanımı oluyor.
TENİSİN EN’LERİ
Antik Roma döneminde elle, 1800’lü yıllarda ise İngiltere’de raketle oynanmaya başlanan tenis, bugün Grand Slam turnuvaları olarak adlandırılan; Frans
TENİS SPORUNDA DİZ SAĞLIĞI! DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
Tenis, vücut koordinasyonunun büyük rol oynadığı ve yüksek kondisyon isteyen bir spor dalı olarak öne çıkıyor. Vücuttaki tüm kas ve eklemlerin aktif ş