64 içerik mevcut
KADINLAR İÇİN SPORA UYGUN ALT GİYİM SEÇİMİ
Ülkemizde kadın sporcuların %30 civarlarında bir nüfusa sahip olduğu söyleniyor. Aslına bakarsanız bu son derece düşük bir rakam ama gün geçtikçe geli
KAYAK MACERANIZA BAŞLARKEN
Karlarla kaplı bembeyaz yamaçların büyüsüne kapılıp tertemiz bir doğada uçarcasına kayak yapmanın keyfine varmaya niyetlendiyseniz hazırlıklara başlay
BOYUNLUKLARIN FARKLI KULLANIM ŞEKİLLERİ VE FAYDALARI
Boyunluklar, outdoor sporlar başta olmak üzere günlük yaşamda da tercih edilen giysilerdir. Yaz aylarında çoğunlukla güneşin etkilerinden korunmak ve
GÜNEŞ KREMİ VE KIŞ SPORLARINDAKİ ÖNEMİ
Pek çok kişi güneş kreminin yalnızca yaz aylarında kullanılması gerektiğini düşünür. Fakat güneş kremi kullanmak yazın olduğu kadar kış aylarında da ç
ÇOCUKLARINIZIN KAYAK YAPARKEN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER🎿
Günümüzde kayak, snowboard ve snowkite gibi kış sporları, küçük yaştaki çocukların yaptığı ve gelişimleri için faydalı olan sporlar arasında yerini al
KAYAK VE SNOWBOARDCULARIN SIK YAŞADIKLARI SAĞLIK PROBLEMLERİ
Son yılların en popüler kış sporlarından kayak ve snowboard, eğlenceli olduğu kadar ciddi sağlık problemlerine de yol açabilecek ekstrem sporlar arası
SOĞUKTA SPOR YAPMANIN FAYDALARI NELERDİR?
Spor yapmaya başlamak, daha da önemlisi düzenli olarak devam ettirmek formda kalmak isteyen birçok kişinin önem verdiği konular arasında yer alıyor. B
KAYAK YAPARKEN DÜŞENLER İÇİN EN PRATİK KALKMA YÖNTEMLERİ
Yanlış ve etkisiz bir şekilde kaymaya çalışırken ani bir düşüş, çok yorucu ve sinir bozucu olabilir. Her kayakçı düşer ve düşmek, utanılacak bir şey d
İSTANBUL’A YAKIN DOĞAL GÜZELLİĞİ İLE SİZİ RAHATLATACAK SPOR YERLERİ
Şehrin karmaşasından, gym ve fitness salonlarından bunaldıysanız ve çok da uzaklaşmadan doğayla kucaklaşmak istiyorsanız, İstanbul’a yakın spor yerler
BAĞIŞIKLIK VE SPOR İLİŞKİSİ
Mevsim ne olursa olsun, düzenli egzersiz yapmak ve sporu günlük hayat rutinine dahil etmek, başta bağışıklık sistemi olmak üzere bütünsel vücut sağlığ
ÇOCUK KAYAK MONTU: WEDZE 100 PEMBE
Kış sporlarında kullanılan kıyafetler, hem soğuktan korumak için hem de hareket kabiliyetini sağlamak için tasarlanır. Kayak tatiline gitmeden önce he
SOĞUK HAVADA SPOR YAPARKEN BOYUNLUK KULLANMANIN ÖNEMİ VE ARTILARI
Boyunluk ve balaklava modelleri, kış sporlarıyla ilgilenen herkes için hayati derecede önem taşıyan unsurlar arasında yer alır. Kar yürüyüşü, kayak, s
KAYAK TAKIMINI BERABER SEÇELİM Mİ?
Kış mevsiminde yapılacak sporlardan biri de kayak. Keyifli ve bir o kadar da zorlu kış sporları içerisinde farklı sporcu profillerine hitap etme kabil
İSTANBUL’A YAKIN KIŞ ETKİNLİKLERİ
Kış aylarına adım adım yaklaştığımız bu günlerde kış sporları ile ilgilenenler de son hazırlıklarını yapmaya devam ediyor. Kış aylarının vazgeçilmez a
SOFTSHELL MONT NEDİR?
Doğa sporları ile ilgilenenlerin sert hava koşullarında en çok ihtiyaç duyduğu ekipmanlar, giydiğinde özgürce hareket edebileceği ve içerisinde konfor
SPORA GÖRE SIRT ÇANTASI HAZIRLAMA REHBERİ
Spora giderken yanınızda bulunan ekipmanları doğru seçmeniz çok önemli. Özellikle ilgilendiğiniz spor dalını göz önünde bulundurarak yapacağınız seçim
KAR MONTU VE KAYAK MONTU ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Doğru kış montunu seçmek, bazen kafa karıştırıcı olabiliyor. Ancak tasarım, stil ve renklerden ziyade bazı teknik detaylara hakim olmanız, doğru montu
TERMAL İÇLİĞİN İYİ Kİ DEDİRTEN ÖZELLİKLERİ
Termal içlikler sporculara ve spor yapmayı sevenlere kış günlerinin soğuğunu hissettirmeyen, konfor sunan, sağlıklı iç giyim ürünleri olarak önem taşı
SOĞUĞA MEYDAN OKU! KIŞ SPORLARI NELERDİR?
İnsanoğlunun kimi zaman hayatı çekilmez kılan kar ve buzun üzerinde keyifli zaman geçirebileceğini keşfetmesi ile ortaya çıkan kış sporları, bugün mil
SU GEÇİRMEZ ÇORAPLARI MERCEK ALTINA ALIYORUZ!
Çoraplar, teri emmek ve soğuk koşullarda ayakları sıcak tutmak için icat edilmiş olsa da gelişen teknolojiler ve doğa tutkusu yeni çorap modellerinin