SPORA GÖRE SIRT ÇANTASI HAZIRLAMA REHBERİ

Kuşkusuz, kayak yapmak kış denilince akla gelen ilk spor türü. Peki, kayak yapmaya giderken yanınızda neler bulundurmalısınız? Bu sorunun yanıtı elbette sizin öncelikli ihtiyaçlarınıza göre değişiklik gösteriyor. Ancak özellikle profesyonel bir kayakçı için vazgeçilmez ekipmanlar bulunuyor. Çantanızda bulunması gereken eşyalardan ilki, vücut sıcaklığınızı korumanın önemli olduğu karlı dağlarda rahatlıkla kullanabileceğiniz, vücut sıcaklığınızı kontrol altında tutan termal giysiler. Pusula, çakı, ateş yakmak için kibrit veya çakmak, yedek eldiven ve çoraplar; eğer kamp yapmayı planlıyorsanız katlanabilir ve kolay kurulabilir bir çadır, acıkma ve susama riskine karşılık su matarası ve konserve de çantada yerini alabilecek önemli unsurlar arasında yer alıyor. Ancak daha küçük bir kayak macerası planladıysanız ve bir tesisin pistini tercih ediyorsanız sırt çantası yerine spor bir bel çantası da tercih edebilirsiniz. Bu durumda bel çantanıza telefon ve oda anahtarınızı almanız yeterli olabilir.

Yoga evde, spor salonunda, kampta ya da sokakta kolayca yapılabilen bir egzersiz. Ancak bir yoga merkezi ile çalışmak çok daha verimli sonuçlar almanız için önemli. Peki, bu spor için çantanıza neler eklemelisiniz?

Yoga hem kadın hem de erkekler arasında oldukça revaçta olan bir spor. Bu nedenle üretilmiş bayan sırt çantaları da erkek çantaları da merkezlerde kullanmak için oldukça elverişli. Yoga yapmaya giderken çantanıza atmanız gereken ilk eşya; rahat, sizi boğmayan ve hareket kolaylığı sağlayan bir yoga taytı. Üst beden için yine tercihinize bağlı olarak bol ya da streç bir spor tişörtü de çantanıza ekleyebilirsiniz. Su matarası ve terleyip soğumalar için havlu da yoga yapan kadın ve erkek sırt çantası için vazgeçilmezler arasında yer alıyor.