USR'den vücut ağırlığıyla hamstring ve quadriceps egzersizi yaptıran Russian Belt.
ÖZELLİKLER
112 cm toplam uzunluk
10 cm genişlik
Dayanıklı vinyl materyal
Mavi renkte
KULLANIM
Orta kısmından sabit bir demir vb. gibi noktadan geçirilir. Vücut ağırlığı ters tarafa verilerek hem ön hem de arka bacak çalıştırılır. Tüm dünyada profesyonel sporcular tarafından kullanılır.
FAYDALARI
Serbest ağırlıklarla yapılan squat, sporcular için her ne kadar faydalı olsa da omurgaya binecek yük yüzünden çeşitli sakatlığı olan ya da hassas olan sporcular için uygun olmayabilir. İşte bu kemer sadece vücut ağırlığı kullanılarak egzersiz yapma imkanı sunar. Eksantrik çalışmaya alışkın olmayan hamstring kaslarındaki yaralanma sıklığını azaltır. Rehabilitasyon çalışmalarında da çokça tercih edilir.
BAKIM-KORUMA
Ürünü direkt güneş ışığına maruz bırakmayın. Araç içi gibi sıcak ortamlardan, ısıtıcılardan uzak tutun. Orta kısmını takacağınız yerin ürüne zarar vermeyeceğinden emin olun.