Satan ve gönderen: Uzayspor
USR'den 9 metre uzunluğunda sallama halatı
ÖZELLİKLER
9 m halat uzunluğu
3,8 cm halat çapı
Yaklaşık 8 kg ağırlık
Plastik materyal
Sap kısımları 23 cm makaronla kaplı
FAYDALARI Rope training olarak da bilinen bu halatlarla yapacağınız antrenmanlar eklem hareketliliğini geliştirirken gövde de dahil olmak üzere birden fazla kası harekete geçirir. Daha çok performans ve crossfit dairesel antrenmanlarına çeşitlilik katar. İpin bağlandığı merkezden uzakta yapılan bu dalgalanma hareketi reaksiyonu ve refleksi geliştirir.
-
