89 içerik mevcut
BALIK VE KOVA BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
İnananlar için burçlar gerçekten önem taşır. Astrolojiye inanmadığını söyleyenler bile kendi burçlarının özelliklerini az çok bilir. Hatta ara sıra bu
ÇOCUKLAR İÇİN UV KORUMALI MAYOLARIMIZI YAKINDAN TANIYALIM!
Bebeklerin ve çocukların cildi yetişkinlere göre çok daha hassas oluyor ve UV ışınlarından çok daha fazla etkilenebiliyor. Çocuklar kendilerini koruya
BİR YÜZÜCÜ ÇANTASININ OLMAZSA OLMAZLARI
Yüzme, hem en keyifli hem de en yararlı spor dalları arasında bulunuyor. Vücuttaki pek çok kas grubunu aynı anda çalıştıran yüzme, her yaşta uygulanab
EVCİL HAYVANLARINIZLA BİRLİKTE YAPABİLECEĞİNİZ SPORLAR
4 Ekim Dünya Hayvanları Koruma Günü, dünyayı hayvanlar için daha iyi bir yere dönüştürmek amacıyla kutlanıyor. Dil, din, ırk fark etmeksizin bütün ülk
SPORCULARIN DÜZENLİ OLARAK YAPTIRMALARI GEREKEN SAĞLIK TETKİKLERİ
Sağlık, herkes için önemli… Sporcuların ise sağlıklarına ekstra özen göstermesinde büyük yarar bulunur. Spor aktiviteleri, kimi zaman vücut için zorla
BRİCK ANTRENMAN NEDİR VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Yoğun bir egzersiz programı olan brick antrenmanı; bisiklet, koşu ve yüzme olmak üzere üç farklı egzersizin kombinasyonundan oluşur. Vücudu şekle sokm
DENİZ GÖZLÜĞÜ İLE HAVUZ GÖZLÜĞÜ ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Yüzücü gözlükleri, yüzme sporu ile ilgilenenlerin ya da yüzmekten hoşlananların vazgeçilmez aksesuarıdır. Yüzücünün performansında önemli rol oynayan
KOÇ VE BOĞA BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
Spor yapmaya niyetlendiniz ve hangi sporu yapacağınız konusunda kararsız mısınız?
MAYOLARINIZIN ÖMRÜNÜ UZATMANIZ İÇİN ÖNERİLER
Yüzme, her mevsimin en keyifli ve en sevilen sporları arasındadır. İster havuzda ister denizde olsun yüzme esnasında rahatça hareket edebilmek için ko
KALABALIK GRUPLA YAPILACAK EN GÜZEL SPORTİF AKTİVİTELER
Spor hem tek başına hem de kalabalık gruplar halinde yapılabiliyor. Bazı kişiler tek başına spor yapmaktan keyif alsa da pek çok kişi grup halinde spo
🌊İLK KEZ DALIŞ YAPACAKLARA TAVSİYELER🌊
Şehrin gürültüsünden, stresinden, kalabalığından uzakta kendinizle baş başa, doğanın bir parçası olmanın huzurunu yaşamak mı istiyorsunuz? Öyleyse, s
BEBEKLER İÇİN KORUYUCU YÜZME AKSESUARLARI
Henüz embriyo halindeyken suyla tanışan bebekler ebeveynlerin desteğiyle doğduktan sonra da suyla ilişkilerini devam ettirebilirler.
YAZ SPORLARI NELERDİR?
rçok spor dalı her mevsim yapılabilse de yaz ayına özgü olan sporlar, en keyiflilerini oluşturur. Açık havada spor yapmak beden ve ruh sağlığına çok i
TOPARLAYICI MAYO NEDİR? DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Yüzme başta olmak üzere, tüm su sporlarında kullanılabilen toparlayıcı mayo modelleri, onlarca özgün markanın tasarımlarını içerir. Daha sıkı, dinç, k
GÜNEŞ KREMİ VE KIŞ SPORLARINDAKİ ÖNEMİ
Pek çok kişi güneş kreminin yalnızca yaz aylarında kullanılması gerektiğini düşünür. Fakat güneş kremi kullanmak yazın olduğu kadar kış aylarında da ç
HAVUZDA YAPABİLECEĞİNİZ EGZERSİZLER
Havuzda egzersiz yapmak bir yandan serinlerken bir yandan da kasları güçlendirip istenilen vücuda kavuşmak için ideal bir yöntemdir. Havuzda egzersiz
SADECE EASYBREATH KULLANANLARIN YAPABİLECEKLERİ AKTİVİTELER 😉
Her yaz ortaya çıkan deniz sporlarının vazgeçilmez ekipmanları şnorkel ve su altı gözlüklerinin yerini bu yıl bir inovasyon ürünü olan Easybreath’ler
DALIŞ PALETİ SEÇERKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
Teknik bilgi ve kaliteli ekipman gerektiren dalış sporu, özellikle yaz ve bahar aylarının en sevilen aktiviteleri arasında yer alıyor.
YÜZME ANTRENMANI ÖNERİLERİ
Yüzme, vücudun birçok bölgesini çalıştıran bir aktivitedir. Vücut üzerinde son derece olumlu etkiler sağlayan yüzmede fiziksel durum oldukça etkilidir
YÜZMEYİ YENİ ÖĞRENECEKLERE ÖNERİLER
Yüzme sporu, yer çekimsiz bir alanda vücudun, yere paralel hareket edebildiği özel bir deneyimdir. Yaz tatillerinin en keyifli aktivitelerinin başında