89 içerik mevcut
MÜSİLAJ NEDİR? YÜZME SPORCULARI İÇİN TEHLİKESİNE DAİR…
Deniz salyası olarak da bilinen müsilaj, çeşitli kimyasal ve biyolojik şartların bir araya gelmesiyle meydana gelen yapışkan ve sümüksü bir oluşumdur.
Yüzmenin Faydaları Nelerdir? Fiziğe, Sağlığa ve Psikolojiye Etkileri
Yüzmek neye iyi gelir? Kasları güçlendiren, zayıflamayı destekleyen ve stresi azaltan yüzmenin faydaları nelerdir?
DİSCOVERY DALIŞ NEDİR?
Su altı dünyasını keşfetme ve derin mavi sulardaki güzellikleri görme düşüncesi kulağa çok hoş geliyor değil mi? Seyrederken bile büyülendiğin bir su
OKULLARDA YAPILABİLECEK SPORLAR!
Okullar hem zihinsel hem bedensel olarak çocuk gelişimine destek olur. Akademik bilgi birikimi sunan teorik ve uygulama dersleri yanında okullarda ind
PLAJDA YAPABİLECEĞİNİZ SPORTİF AKTİVİTELER
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte tatil planları ortaya çıkar. Sıcak havalarda yapılacak en keyifli tatil planlarının en önemli bölümlerini ise
YAZ YAKLAŞIRKEN HANGİ SPORLARI KEŞFEDEBİLİRSİNİZ ?
Yaz, çoğu insanın favori mevsimi. Giderek ısınan havanın ve güneşli gökyüzünün tadına varılan bu özel zaman diliminde günlük rutine keyif ve eğlence k
YÜZMEYE YENİ BAŞLAYANLAR SERBEST STİLDE HANGİ ÇALIŞMALARI YAPMALI?
Yüzme öğrenmeye yeni başladıysanız veya bu konuda acemiyseniz suda güvende olabilmek için birkaç temel yüzme tekniğini öğrenmek önemlidir. Öncelikle b
UV KORUMALI ŞAPKA! NABAİJİ ÇOCUKLAR İÇİN ÜRETTİ!
Çocuklardaki savunma sistemi 3 yaşından itibaren faaliyete geçtiği için bebek cildi güneşe karşı son derece hassastır. Yetişkinlerle aynı oranda güneş
İSTANBUL BOĞAZI’NDA DALIŞ! BİLMEN GEREKENLER!
Türkiye’nin jeopolitik açıdan önemli olmasında İstanbul Boğazı etkili bir rol oynar.
ÇOCUK GELİŞİMİNDE TAKIM SPORLARI VE BİREYSEL SPORLAR
Çocukların bir spor dalıyla ilgilenmesi fiziksel gelişimlerinin yanı sıra duygusal ve mental gelişimleri açısından da oldukça önemlidir. Bu, kendine o
Kurbağalamadan Kelebeğe: Yüzme Stillerini Tanıyalım
Yüzme stillerini birlikte tanımaya var mısınız? Kurbağalamadan kelebek stile tüm yüzme çeşitlerini inceleyelim!
HENÜZ DENİZ AYAKKABIN YOK MU?
Denizin keyfini çıkarırken ya da su sporları yaparken daha konforlu ve eğlenceli deneyimler için kaliteli ve rahat bir deniz ayakkabısına ihtiyaç duya
DENİZ AYAKKABISI SEÇERKEN BİLİNMESİ GEREKENLER
Eğer çıplak ayakla keskin bir kayaya bastıysan veya terlikle iskelede kaydıysan, deniz ayakkabısı kullanmanın iki temel nedeninin farkındasındır: Güve
SAROS! EN ÖNEMLİ DALIŞ MERKEZLERİMİZDEN
Dünyanın sayılı güzellikleri arasında yer alan Saros Körfezi’nde dalış keyfi de son derece etkileyici bir deneyim fırsatı sunar. Yirmi yılı aşkın bir
TALASSOFOBİ NEDİR? NEDENLERİ, BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
Çok fazla bilinmeyen, spesifik fobilerden biri olan talassofobi, okyanus korkusu ismiyle de anılır. Genel anlamıyla derin su kütlelerinden korkmak ols
KONDİSYONU ARTIRMAK İÇİN HANGİ SPORLAR YAPILABİLİR?
Ülkemizde bilhassa futbol maçlarından aşina olduğumuz kondisyon kazanmak terimini hemen herkes bilir. Fakat gelin görün ki; basitçe anlatmak gerekirse
YÜZME GÖZLÜĞÜNDE OLUŞAN BUĞULANMA SORUNU NASIL GİDERİLİR?
Vücudun tüm kaslarını çalıştıran yüzme, zayıflamaya yardımcı olan sporların başında geliyor. Havuzda veya denizde kullanılan yüzücü gözlükleri ise rah
DALIŞ ELBİSESİ SEÇİMİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
İster tüplü dalış, ister serbest dalış yapıyor olun, güvenli ve konforlu bir dalış yapabilmek için doğru dalış elbisesine sahip olmak oldukça önemlidi
OKUL VE SPOR HAYATININ BİRLİKTE YÜRÜTÜLMESİNİN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ARTILA
Sporun çocukların bedensel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkilerinin son derece olumlu şekilde seyrettiği her geçen gün açıklık kazanıyor. Evrensel kül
YÜZÜCÜ BONESİ ÇEŞİTLERİ
Yüzücü bonesi, saçların zarar görmesini önlemenin yanı sıra hidrodinamik bir yapı sunduğu için, suda daha iyi kaymak ve performansı artırmak için de k