Aramanızı filtreleyin
41 içerik mevcut
İKİZLER VE YENGEÇ BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
Bazı insanların inanmadığı, bazılarının ise günlük yorumlarına bakmadan kapıdan adımını dahi atmadığı burçlar; kişinin doğum tarihine göre belirgin öz
SPOR GİYİM ÜRÜNLERİNİN NORMAL KIYAFETLERDEN FARKI NEDİR?
Sporun insan sağlığına olan katkısı büyük olduğu için ona olan ilgi artıyor. Spor yapanların sayısı arttıkça spor giyim ürünleri de önem kazanıyor. Sp
ANİMAL FLOW NEDİR? FAYDALARI VE BİLİNMESİ GEREKENLER
Düzenli fiziksel aktivitenin genel sağlık durumu üzerine olan etkisi hemen herkes tarafından bilinen bir gerçek. Aktiviteler, fiziksel ve zihinsel zin
BALIK VE KOVA BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
İnananlar için burçlar gerçekten önem taşır. Astrolojiye inanmadığını söyleyenler bile kendi burçlarının özelliklerini az çok bilir. Hatta ara sıra bu
DÜNYADAKİ EN İYİ 10 ANTRENMAN YOUTUBER’I
YouTube, spor salonuna erişimi olmayan herkes için kurtarıcı bir konumdadır. Ancak YouTube’a her dakika yaklaşık 300 saatlik video yüklendiği için tak
YENİ YILDA SPOR YAPMAMAK İÇİN ÜRETİLEN BAHANELER
Yeni yıl, birçoğumuz için yeni kararları ve hedefleri de beraberinde getirir. Siz de sağlığınızı ve yaşam kalitenizi destekleyen sporu, 2019 hedefleri
KALABALIK GRUPLA YAPILACAK EN GÜZEL SPORTİF AKTİVİTELER
Spor hem tek başına hem de kalabalık gruplar halinde yapılabiliyor. Bazı kişiler tek başına spor yapmaktan keyif alsa da pek çok kişi grup halinde spo
SPORA GÖRE TAYT SEÇİMİ
Spor taytları hareket kolaylığı sağlayan, ter tutan, kasları sıkıştırarak destekleyen, hava geçiren özelliğe sahip ürünlerdir. Spor giyimin en önemli
VİDEO EGZERSİZİ: YOGA TERAPİ VE SOMATİK UYGULAMALAR
Son zamanların en revaçta aktivitelerinden biri olan yoga, en kısa tanımıyla beden ve ruhunuzun bütünleşerek, an’a dönmesidir.
10 DAKİKADA GÜNAYDIN YOGASI☮
Yoga yapanlara uzaktan bakıyor ve hep imreniyorsanız, yoga dersleri için vaktiniz yoksa, henüz başlangıç seviyesinde bir yoga severseniz ve sabahları
21 HAZİRAN’A SIĞDIRABİLECEĞİNİZ SPORTİF PLAN ÖNERİLERİ
Yaz güneşinin içimizi ısıttığı, en uzun gün olan 21 Haziran’ı nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Yaz dönümünde mevsime dinamik bir başlangıç yapmak
YOGA YAPARKEN NE GİYMELİYİZ?
Yoga; beden, zihin ve ruh uyumunu sağlamak amacıyla geliştirilmiş bir Hint felsefe sistemidir. Yoga ile ruhsal ve bedensel sağlığınızı koruyabilir, ke
BAHAR YOGASI NEDİR? TEMEL BAHAR YOGASI HAREKETLERİ NELERDİR?
Kış mevsimi de güzel olsa da baharın gelişi bambaşka duygular uyandırıyor. Güneşin kendini göstermesi ve binlerce farklı çiçeğin capcanlı renklerle çe
ANNELER GÜNÜNDE ANNENİZLE YAPABİLECEĞİNİZ SPOR ÖNERİLERİ
Mayıs ayını özel kılan Anneler Günü, sizi fedakarlıkla büyüten annenize sevginizi göstermenize fırsat tanıyor. Anneler Günü’nde maddi değeri olan bir
BİSİKLETÇİLER İÇİN YOGA HAREKETLERİ
Bisiklet selesi üzerinde daha uzun süre konforlu şekilde durabilmek, sürüş kaynaklı ağrı, acı ve kasılmaları önlemek için yoga rutinleri oldukça etkil
HAMİLE YOGASI NEDİR? NASIL YAPILIR?
Hamilelik yaşamın en güzel anları ile sonlansa da kadınlar için oldukça zorlu bir süreç. Bu süreçte yapılacak gerekli medikal tetkiklerin dışında hami
KIŞIN INDOOR SPORLARI TERCİH EDİYORSAN ÖNERİLERİMİZ SENİNLE!
Hem olumsuz hava şartları hem de günlerin iyice kısalması maalesef kış mevsiminin daha hareketsiz geçirilmesine ve spor rutinlerinin bozulmasına neden
🍃YOGANIN POZİTİF ETKİLERİ
Belki de dünyanın en zengin kültürüne sahip Hindistan’ın yaklaşık 2500 yıl önce dünyaya armağan ettiği yoga, aslında bir spordan çok bir yaşam biçimi
10 DAKİKADA GÜNAYDIN YOGASI☮
Yoga yapanlara uzaktan bakıyor ve hep imreniyorsanız, yoga dersleri için vaktiniz yoksa, henüz başlangıç seviyesinde bir yoga severseniz ve sabahları
VİDEO EGZERSİZİ: YOGA TERAPİ VE SOMATİK UYGULAMALAR
Son zamanların en revaçta aktivitelerinden biri olan yoga, en kısa tanımıyla beden ve ruhunuzun bütünleşerek, an’a dönmesidir.