64 içerik mevcut
KIŞ SPORLARINIZA AKSİYON KATIN!
Gelişen ve değişen teknolojinin son zamanlarda hayatımıza kattığı en güzel ürünlerden biri kesinlikle aksiyon kameraları. En basit tanımıyla; hareket
HİPOTERMİ NEDİR? KIŞ SPORLARI VE HİPOTERMİ
Hipotermi nedir? Hipotermi, kış sporlarıyla ilgilenenlerin en çok dikkat etmesi gereken sağlık risklerinin başında yer alır. Vücut ısısının olağan sın
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ CAMI NASIL OLMALI?
Güneş gözlüğü camı kategorileri nelerdir? Güneş gözlüğü camı kategorisi, camın geçirdiği ışık yüzdesi hakkında bilgi verir. Bu numaralar, camların UV
KAYAK TAKIMI NASIL ÇIKARILIR?
Yükseklere bol miktarda kar yağdığına göre etrafınızda yapılmaya başlanan kayak sohbetleri kulağınıza çarpmış olmalı.
KAYAK VE SNOWBOARD İÇİN EN İYİ KAYAK MERKEZLERİ
Kayak sporu ya da snowboard ile ilgilenenler için birer cazibe merkezi olan kayak merkezlerinin; pist özellikleri, kar kaliteleri ve sezon süreleri aç
BEN ASLA ÜŞÜMEM DİYEN ERKEKLERİN EN BÜYÜK KURTARICISI KIŞ AKSESUARLARI
Erkeklerin üşüyen sevgililerine ceket verdiği Yeşilçam filmleri ile centilmenlik anlayışı şekillenince, haliyle erkekler için de “onlar üşümez” tavrı
İÇLİK SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Hava sıcaklığının düşük olduğu zamanlarda spor yaparken konfor ve keyfi maksimum seviyeye taşıyabilmenin en önemli yolu termal içlik kullanımı oluyor.
KAYAKTA DERS ALMADAN İLERLEYİN!
KAYAK NASIL YAPILIR?
ŞIKLIĞINIZDAN TAVİZ VERMEDEN ÜŞÜME SORUNUNUZU İÇTEN ÇÖZÜN <3
Kış mevsimiyle birlikte değişen hava koşulları birçok sporcuyu küstürerek spor yapmaktan vazgeçirmeye başlasa da, gerçek spor tutkunları zorlu hava ko
İLK KAYAK TECRÜBESİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
Soğuk kış günlerinde hem spor hem de keyif alma amaçlı yapılabilecek en uygun aktivitelerden olan kayak, mutlaka keşfedilmesi gereken bir spordur. Eğe
TERMAL İÇLİK KULLANMANIN FAYDALARI
Sonbaharda spor yapmayı zor görenler, kışın soğuk ile yürüyüşe, spora bahane bulanlar termal içlik ile sporla barışıyor. Kış aylarında bile outdoor sp
KAYAK SPORU VE ÜLKEMİZDEKİ GELİŞİMİ
Yaklaşık 5000 yıllık köklü bir geçmişe sahip olan kayak sporu, ilk etapta Sibirya, İskandinavya ve Moğolistan gibi bölgelerdeki insanların farklı gere
UZUN SÜRELİ KIŞ SPORLARINDA HİPOTERMİDEN NASIL KORUNABİLİRİZ?
Hipotermi, vücudun hızla ısı kaybettiği durumlarda ortaya çıkan düşük vücut sıcaklığı problemidir. Sağlıklı bir bünyede vücut sıcaklığı 37 derece olma
HİPOTERMİ İÇİN KONYAK DOĞRU BİR ÇÖZÜM MÜ?
Kış mevsiminde yapılan dağcılık, trekking, yüzme gibi aktiviteler ile kamp ve doğa etkinlikleri ciddi bir sağlık problemi olan hipotermi için zemin ol
KADINLARIN KIŞIN BAŞ TACI YAPTIĞI SICAK TUTAN KIŞ AKSESUARLARI
Sıcacık bir oda içerisine elinizdeki bir fincan sıcak salebi yudumlayarak lapa lapa yağan karı izlemek imrendiren bir kış sahnesi gibi duruyor. Oysa h
DOĞU EKSPRESİ SEYAHATİNDE YANINA ALMAN GEREKENLER
Her mevsimin kendine has güzellikleri var. Kış mevsiminin güzelliği de ağaç dallarını birer sanat eserine çeviren, toprağı bembeyaz örten, gökyüzünden
KAYAK ELDİVENİ ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?
Kış sporu olan kayak, kar veya buz üzerinde kaymak için ayağa takılan yassı, uzun satıhlı ve ön ile arka uçları biraz yukarı doğru kıvrık olan bir ale
KAYAK DİSİPLİNLERİ NELERDİR? HAZIR MISIN?
Kayak, ulaşım ve eğlence amaçlarının dışında en yaygın olarak yapılan kış sporlarından birini temsil ediyor. Bu anlamda kayak, ayaklara bağlanan kayak
KAYAK AKSESUARLARI ALIRKEN BU LİSTEYE GÖZ ATIN!
Mevsim karlarının yeryüzüne ilk düşmeye başladığı andan itibaren, herkesin aklından geçen ilk düşünce, şüphesiz karda yapılan etkinliklerdir. Biraz ma
SU GEÇİRMEZ SPOR GİYİM ÜRÜNLERİ HANGİ SPORLAR İÇİN KULLANILMALIDIR ?
Zorlu hava koşulları, spor yapmanın önünde bir engel teşkil etmiyor. Bunun için hava şartlarına uygun araçlar ve teknikler kullanıldığı sürece spor ya