UZUN SÜRELİ KIŞ SPORLARINDA HİPOTERMİDEN NASIL KORUNABİLİRİZ?
Hipotermi, vücudun hızla ısı kaybettiği durumlarda ortaya çıkan düşük vücut sıcaklığı problemidir. Sağlıklı bir bünyede vücut sıcaklığı 37 derece olma
Kayak ilgili makaleler
Kayak
DOĞRU MONT SEÇİMİ NASIL OLMALI? NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında en önemli kıyafetlerin başında montlar gelir. Montu kullanacağınız yer, kişisel tercihleriniz ve fiziksel özellik
KAYAK İÇLİKLERİ! DİĞER SPOR İÇLİKLERİNDEN FARKLARI NELERDİR?
Eskiden sadece soğuk havalara karşı koruma fonksiyonu ile akıllara gelen içlik, modern yapısı ile çok sayıda spor faaliyeti için ideal seçeneklere sah
DOKUNMATİK ELDİVENİ OLMAYANLARIN YAŞADIĞI ÜZÜCÜ DURUMLAR
Kış bütün hızıyla gelmişken sokaklara atkısız, beresiz ve eldivensiz çıkmak mümkün değil. Ancak eldiven ile dokunmatik telefon kullanmak da mümkün değ
FUTBOL İÇLİĞİ İLE KAYAK İÇLİĞİ ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Önceleri içlik denince, pamuklu iplikten üretilen, kalın örgülü ve genellikle krem rengi alt-üst takımlar akla gelirdi. Giymesen üşür, giysen terlerdi
KIŞIN DOĞA SPORLARINDA KATMANLI GİYİMİN ÖNEMİ
İster kış sporlarına yeni başlayın ister uzman olun, bu aktiviteler keyifli bir deneyim yaşamanın en önemli bileşenlerinden biridir. Kış sporları yapa
KAYAK KIYAFETİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Kış mevsiminin gözde sporlarından olan kayak; tüm vücut kaslarını çalıştırması, dikkati geliştirmesi ve vücut – denge koordinasyonunu güçlendirmesi sa
MİNİKLERİ KIŞA HAZIRLAYACAK ÜRÜNLER
Kış aylarının gelmesi ile birlikte soğuyan havalar çocukların dışarıda geçirdikleri zamanı sınırlıyor. Ebeveynler soğuk hava nedeniyle hastalanma olas
SÖMESTR TATİLİNDE YAPILACAK EN GÜZEL SPORLAR
Yoğun geçen ders ve sınav maratonunun bitişi, sömestr tatilinin gelişini de gösteriyor. Karnelerin alınmasıyla başlayan sömestr tatili, öğrencilerin y
KAYAK SEZONU AÇILIYOOOOOOR!
Kış aylarının gelmesiyle birlikte kayak sezonu da başlıyor. Kış turizminin olmazsa olmazı kayak sezonu, kayak sporuna gönül verenleri bir araya getiri
SPORCU İÇLİĞİ SEÇİMİ NASIL OLMALI?
İçlik denildiği zaman, eskiden insanların aklına spor faaliyetlerinden bağımsız olan ve tek fonksiyonu vücut sıcaklığını korumak olan pamuklu ve kalın
KIŞ SPORLARINDA ELDİVEN SEÇİMİNE DİKKAT!
Kış sporlarında eldiven kullanımı sağlık ve güvenlik açısından büyük önem taşır. Kayak, snowboard, bisiklet, kar yürüyüşü gibi farklı kış sporları içi
KIŞ SPORLARI İÇİN FARKLI BİR ADRES: ERZİNCAN ERGAN DAĞI
Soğuk kış aylarında kayak sporuyla ilgilenen insanlar için Türkiye’de çok sayıda önemli kayak merkezi bulunuyor. Kış mevsiminin çok yoğun ve sert bir
İSTANBUL’A YAKIN KAYAK MERKEZLERİ
Kayak sporu, M.Ö. 3000 yılından bu yana varlığını sürdürür. Kayak ekipmanları ilk kez Moğolistan ve Sibirya kesimlerinde kullanıldı. Ancak o dönemlerd
TERMAL İÇLİK SEÇİMİ NASIL YAPILMALI?
Termal İçlik Nedir, Ne İşe Yarar? Termal içlikler, günümüzde özellikle doğa sporcularının ve gezginlerin açık havada en çok tercih ettiği spor giyim
KAR PANTOLONU VE KAYAK PANTOLONU ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Kar ve kayak pantolonu modelleri için alışveriş yaparken birçok kriteri göz önünde bulundurmanız gerekiyor. Kar ve kayak pantolonu seçerken yalıtım tü
KADIN KAYAK MONTU WEDZE 180 LACİVERT
Kadın kayak montu 180 Wedze, ekstra ağırlık yapmadan seni sıcak tutan kumaş bileşenlerinin yanı sıra rahat ve işlevsel tasarımıyla kayak antrenmanları
KAYAK BATONLARI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Kayak, ayakkabı ya da bota bağlı kayaklarla kar üzerinde hareket etmeye dayanan bir spor türü olarak biliniyor. Kış sporları arasındaki en popüler tür
SÖMESTR TATİLİNE GİDERKEN BAVULUNUZA ALMANIZ GEREKENLER
Uzun bir eğitim ve çalışma dönemi boyunca yorulduktan sonra iyi bir tatil yaparak dinlenmeye ve enerji kazanmaya ihtiyacınız vardır. Sömestr tatili bu
KAYAĞA GİDERKEN YANINIZA ALMANIZ GEREKEN 7 ŞEY
Kış mevsiminin uğrak mekanları arasında yer alan kayak merkezleri, hem eğlenceli hem sportif hem de dinlendirici özellikleriyle benzersiz bir tatil im