172 içerik mevcut
SOĞUKLARDA SPOR MONT SEÇİMİ NASIL OLMALI?
Havalar soğuyor, kara kış kapıda! Ama soğuklar sizi yıldırmasın, metabolizmanızın yavaşlamaya başlayacağı soğuk günlerde spor yapmaya tam gaz devam ed
ÇOCUKLAR İÇİN OUTDOOR ÇANTALAR
Outdoor etkinliklere katılmayı seviyorsan ve yürümeye yeni başlayan bir çocuğun varsa, büyük ihtimalle onun eşyalarının çoğunu da sen taşımak zorunda
ÇOCUKLAR İÇİN OUTDOOR MONTLAR
Sağlıklı bir yaşama giden yolda vazgeçilmez olan hareket ve spor sevgisi, erken yaşlardan itibaren günlük pratikler arasında yer edinmesi gereken alış
SPORA GÖRE ÇORAP SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR ?
Spor yapmak yaşamınızın pozitif yönde bambaşka bir hale bürünmesini sağlar. Düzenli spor yapmaya başladığınızda fiziğinizin güçlendiğini ve rahatladığ
ÇEVRESEL SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK! DOĞADA PLASTİK ŞİŞE KULLANIMINA SON!
Plastik şişeler, kolay kullanımları sebebiyle geniş kitleler tarafından tercih edilse de hem insan sağlığı hem de doğa için büyük tehlikeler oluşturul
DOĞA YÜRÜYÜŞLERİNDE NEDEN GÖZLÜK KULLANMALIYIZ?
Doğayla iç içe tempolu yürüyüş yapmak anlamına gelen doğa yürüyüşü sporu, herhangi bir özel beceri gerektirmemesi ve sağlık problemi olmayan her yaşta
KIŞIN HİKİNG YAPARKEN NASIL İÇLİKLER TERCİH ETMELİYİZ?
Hiking yapmaya yeni başlıyorsan, aklında yürüyüşe çıkmadan önce ne giyeceğine dair sorular oluşabilir. Sıcak yaz günlerinde ne giydiğin senin için sor
UYKU TULUMU KULLANIMI HAKKINDA ALTIN DEĞERİNDE NOTLAR!
Doğa sporlarının en önemli ekipmanlarından biri olan uyku tulumu, vücut ısınızı koruyarak güvenli bir deneyim yaşamınızı ve enerjik bir şekilde keyifl
🍀İLK KEZ KAMP YAPACAKLARA TAVSİYELER🍀
Doğayı, denizi ve sporu seven herkesin aklından bir kez de olsa kamp yapma fikri geçmiştir. Ancak özgür ruhlu, ”modern” insanların duvarlar arasına sı
SOĞUK HAVADA HİKİNG KEYFİNE HAZIR MISIN?
Yaz aylarının sonuna doğru gelindiğinde soğuk havada yürüyüşe çıkmayı sevenler için hazırlık ve plan yapma vakti başlar. Özellikle kış günlerinde yürü
DAĞCILIK SPORU İLE İLGİLENENLER İÇİN İDEAL DAĞCILIK KIYAFETLERİ
Daha önce belki de hiç kimsenin bakmadığı bir yerden bakmak nasıl bir his olurdu hiç düşündünüz mü ya da daha önce hiç çıkılmayan bir noktaya çıkmak?
HAYATINIZI PRATİKLEŞTİRECEK ÇANTA AKSESUARLARI
Yaz ya da kış, dış mekân aktivitelerinin olmazsa olmazlarından biri kuşkusuz çantalardır. Hareket kabiliyetinizi kısıtlamadan ihtiyacınız olan tüm mal
EGE BÖLGESİ’NDEKİ EN İYİ 5 HİKİNG ROTASI
En çok sevilen outdoor aktivitelerinden biri olan hiking, önceden belirlenen rotalar üzerinden yapılan günübirlik doğa yürüyüşleri olarak tanımlanabil
KIŞ KAMPI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER!
Kamp hazırlığı yapanların en büyük endişesi alana, mevsime ve doğa şartlarına uygun kamp malzemeleri seçimi oluyor. Özellikle kış aylarında endişe iki
QUECHUA MH100 3 KİŞİLİK ÇADIR İLE KAMPA HAZIRSIN!
Hafta sonunu doğada kamp kurarak geçirmek için 3 kişilik bir çadıra mı ihtiyacın var? Cevabın “evet” ise o halde Quechua MH100 3 kişilik çadır tam san
BAHARDA DOĞA YÜRÜYÜŞÜNE ÇIKARKEN YANINIZA ALMANIZ GEREKENLER
Uzun soluklu doğa yürüyüşleri olarak bilinen trekking, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel bir aktivite olarak biliniyor. Trekking sayesind
KIŞIN DOĞADA SICAK KALMANIN PÜF NOKTALARI!
Kış sporları, outdoor aktivitelerden hoşlanan herkesin en çok ilgi gösterdiği branşlar arasında yer alır. Kış aylarında doğada gerçekleştirilen etkinl
YEDİGÖLLER’DE KIŞ KAMPI DENEYİMİ İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER
Çadırdan çoraba tüm malzemeleriniz hazırsa kış kampına gidiyoruz! Rotamız Bolu merkeze 42 km. uzaklıkta bulunan Yedigöller.
KAMP SIRASINDA HAVA DURUMU DEĞERLENDİRMESİNİN ÖNEMİ
Kampçılık hayatınızın boyunca unutmayacağınız deneyimler yaşamanızı sağlayabilir. Bunun yanı sıra kampçılık sıkı bir ekip ve yardımlaşma gerektirebilm
Kadınlar İçin Hiking Ayakkabısı Seçim Rehberi | Doğru Ayakkabı Seçimi
Kadınlar için en uygun hiking ayakkabısını seçerken nelere dikkat edilmeli? Ayakkabı tipinden malzeme kalitesine kadar tüm önemli faktörleri keşfedin.