Tenis sporunun faydaları!

Tenis, her yaşa hitap eden, her seviyeden oyuncusu olan eğlenceli bir olimpiyat sporudur. Fiziki gücü ve yağ yakımını arttırır, çeviklik ve zindelik sağlar. Yüksek konsantrasyon, rakibe karşı mücadele ve disiplin ile kişiye psikolojisini destekler. Bireysel bir spor olmadığı için diğer oyuncularla sosyalleşme imkânı da yaratır.

Nelere ihtiyacınız var?

Tenis oynamak için öncelikle kişiye uygun bir tenis raketi, raket kılıfı, bolca tenis topu, havlu, eşyalar için bir çanta, rahat spor kıyafetleri ve uygun bir spor ayakkabısı gereklidir. Bunun dışında şapka, güneş gözlüğü, saç bandı gibi aksesuarlar da kişisel tercihinize kalmış.