KOREOGRAFİK STEPPER
Bu antrenman türü sayesinde, müziğin ritmine ayak uydurarak step tahtasında koreografik hareketler yapabilirsiniz. Hedefleriniz değişebilir: formda kalmak, kilo vermek, kaslarınızı geliştirmek, incelmek, koordinasyon ve konsantrasyon çalışmak vb. gibi.
KAS GELİŞTİRME
2 'si 1 arada! Bu step tahtası, hem koreografik step antrenmanları hem de kas geliştirme odaklı antrenmanlar yapabilmenizi sağlar.
VÜCUDUN HANGİ BÖLGELERİNİ ÇALIŞTIRIR?
Step tahtası vücudun tüm bölgelerini çalıştırır: vücudun alt kısmı (kalça, diz ardı kirişleri, üst bacak kasları), vücudun orta kısmı (karın kasları) veya vücudun üst kısmı (omuz ve kollar). Kas kütlesini orantılı şekilde artırmasının yanı sıra fiziksel kondisyonu ve kalbi güçlendirmeyi sağlar.
HARCANAN ENERJİ
Antrenman yapmanın harika bir yolu. Bir saatlik antrenmanla 500 kaloriye kadar yağ yakabilirsiniz!
KİŞİYE ÖZEL KOÇLUK
Step tahtası üzerindeki QR kodunu kullanarak %100 ücretsiz olan birçok koçluk videosuna ulaşabilirsiniz. Bu seanslar özellikle STEP 500 üzerinde koreografili step ve fonksiyonel step antrenmanı için oluşturulmuştur.
ÜRÜNÜN BOYUTLARI
(U)90 X (G)35 X (Y)12 veya 20 cm