Ürünün kalınlığı ve bedeni
Bu powerlifting kemerinin kalınlığı 10 mm'dir.
Doğru kemeri seçmek için lütfen bel çevrenizi ölçerek aşağıdaki kılavuzu kullanın:
XS/S: 68 - 77 cm
M/L: 78 - 87 cm
XL/2XL: 88 - 104 cm
3XL/4XL: 105 - 125 cm
Kas çalışırken neden kemer takmalıyım?
Kuvvet kemeri, yoğun antrenmanlarınız için en iyi avantajınızdır! Karın basıncınızı artırarak vücudunuzun yoğun bir antrenmana hazırlanması gibi, kaslarınızın koordinasyonunu doğal olarak optimize eder.
Sonuç? Daha güçlü hareketler için daha iyi bir denge! İyi bir teknik için mükemmel bir tamamlayıcı üründür.
Bu kemerin avantajı nedir?
Bırakalım, SportLab'imizde yapılan testler kendisi konuşsun: Bu kemer, yüksek ağırlıklı serileriniz için referans niteliğinde! Özellikle sınırlarınızı zorladığınızda, diğer modellere kıyasla benzersiz bir bel boşluğu azaltma özelliğiyle öne çıkmaktadır. 5'ten az tekrarlı serileriniz için en iyi arkadaşınız olacak.
Kontrollü bir postür, tamam ama?
Bu kemer, maksimum ağırlıklarınızı kaldırırken bel boşluğu oluşmaması için kullandığınız bir kalkan gibidir! Ancak her süper kahramanın sınırları vardır, kemerimizin de: Kavrama özelliği kısa seriler için uygundur (5'ten az tekrar). Daha uzun serilerde kemerin sağladığı kısıtlama aşırı olacaktır. Unutmayın: Hiçbir kemer iyi bir karın kuvvetinin yerini tutmaz! Optimum performans için akıllıca şekilde kullanın.
Hangi egzersizler için?
Kemeriniz teknik hareketler sırasında tüm potansiyelini ortaya koyar! Kas geliştirme ve powerlifting yaparken deadlift ve squat'larınızı güvenle kontrol altına alın. Yüksek ağırlıklarla karın kaslarınıza meydan okuduğunuz anlarda en iyi dostunuz olur. İhtiyaçlarınıza göre kullanmak size kalmış!
Neden kapatmak için bir kol var?
Kolu sayesinde anında güç sağlar! Tek hareketle zahmetsizce ayarlayın. Bu sistem, özellikle 1 ila 4 tekrarlı yüksek ağırlıklı serileriniz için önemli olan optimum kavramayı sağlar. Bu mekanizma elbette basit bir cırt cırttan daha fazla uğraştırabilir, ama şunu unutmayın: Her tekrarda üstün kavrama özelliğinin fark yarattığını göreceksiniz!
Powerlifting kemeri nasıl takılmalı?
Mükemmel bir şekilde ayarlama yapın:
- Öncelikle kemerinizi göbek deliğinizin hemen üzerine yerleştirin veya kendi vücut tipinize göre ayarlayın.
- Sıkma aşaması çok önemlidir: Kısıtlanmış hissetmeyeceğiniz hafif bir basınç uygulaması gerekir.
Profesyonel ipucu: Kemerinizle karnınızın arasına birkaç parmağınız giriyorsa harika! Rahatça nefes alabilirsiniz ve karna uygulanan basınç optimumdur. Performans sergileme sırası sizde!
Kemeri her zaman takmayı öneriyor musunuz?
Kemeriniz süper bir güç gibi: Yalnızca gerekli olduğunda kullanın! Yüksek ağırlıklarda kemeri takın, ancak düşük ağırlıklı serilerinizde kaslarınızın doğal bir şekilde çalışmasına izin verin. Bu değişim çok önemlidir: Karnınızın ve sırtınızın kendi kendine güçlenmesine izin verin.
Sonuç? Gerçekten ihtiyacınız olduğunda bu kemerin sağladığı optimum destekten faydalanarak doğal kuvvetinizi artırın.
