Wodeco Versa Multi Pad, Preacher Curl, Hip Thrust, Board Press, Bulgarian Split Squat ve farklı kuvvet egzersizlerinde kullanılabilen çok amaçlı bir antrenman destek pedidir.
Geleneksel Preacher Curl sehpalarına kompakt bir alternatif sunar. Kurulum gerektirmeyen yapısıyla ev spor alanlarında, PT stüdyolarında ve fitness salonlarında kullanılabilir.
15 cm dar ve 30 cm geniş yüzeylerden oluşan geometrisi, farklı egzersizlerde destek alanının değiştirilmesine olanak tanır. Ergonomik kavisli tasarımı, vücudun temas ettiği bölgelerde konforlu destek sağlar.
Preacher Curl: Dambıl veya EZ Bar ile yapılan pazu egzersizlerinde kol desteği sağlayarak hareketin kontrollü uygulanmasına yardımcı olur.
Hammer Curl ve Spider Curl: Uygun sehpa ve ekipman düzeniyle destekli kol antrenmanlarında kullanılabilir.
Chest Supported Row ve Seal Row: Göğüs destekli çekiş hareketlerinde üst gövdeye destek sağlar.
Single Arm Dumbbell Row: Tek kol dambıl çekiş çalışmalarında destek pedi olarak kullanılabilir.
Board Press: Bench Press hareketlerinde barın iniş mesafesini sınırlandırmaya yardımcı olur.
Floor Press ve Close Grip Bench Press: Uygun egzersiz varyasyonlarında destek bloğu olarak kullanılabilir.
Hip Thrust: Kalça kaldırma hareketlerinde sırtın üst bölümüne destek sağlayabilir.
Bulgarian Split Squat: Arka ayağın desteklendiği tek bacak egzersizlerinde kullanılabilir.
Step-Up ve Box Squat: Ürünün sabitliği ve kullanım uygunluğu sağlandığında destek veya hareket referansı olarak değerlendirilebilir.
In-Lap Curls: Bir sehpaya oturarak pedi kucağınıza yerleştirebilir; dambıl, EZ Bar veya kablo makinesiyle destekli pazu çalışmaları yapabilirsiniz.
Kneeling Preacher Curls: Sehpanın arkasında diz çökerek pedi sehpa üzerine yerleştirebilir ve Preacher Curl hareketine benzer bir çalışma düzeni oluşturabilirsiniz.
Tabletop Curls: Pedin farklı yüzeylerini kullanarak uygun sehpa veya kablo makinesiyle destekli biceps egzersizleri gerçekleştirebilirsiniz.
Versa Multi Pad'i dengeli ve sabit bir yüzeye yerleştirin. Sehpa üzerinde kullanırken pedin kaymadığından ve destek alanının yeterli olduğundan emin olun.
50 kg üzeri yük dayanımı, her kullanım pozisyonunda aynı yükün güvenle taşınabileceği anlamına gelmez. Yükün yönü ve destek yüzeyi dikkate alınmalıdır.
Step-Up ve Box Squat gibi vücut ağırlığının ürüne aktarıldığı egzersizlerde sabitlik ve kullanım uygunluğu ayrıca değerlendirilmelidir.
Ürünü yüksekten düşürmeyin, keskin yüzeylerle temas ettirmeyin ve kullanım sonrasında hafif nemli bir bezle temizleyin.
-
-