Wodeco Inca Olimpik Halter Barı – 150 cm / 12 kg
Wodeco Inca Olimpik Halter Barı, kompakt tasarımı ve çelik gövdesiyle serbest ağırlık, temel kuvvet ve fonksiyonel fitness antrenmanlarında kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
150 cm toplam uzunluğu ve 12 kg ağırlığı sayesinde ev spor alanlarında, kişisel antrenman stüdyolarında ve fitness salonlarında kullanılabilir. Standart uzunluktaki olimpik halter barlarına alternatif olarak daha kısa bir bar tercih eden kullanıcılar için seçenek sunar.
28 mm tutuş çapı, 50 mm olimpik kovanları, parlak krom kaplamalı yüzeyi ve burçlu mekanizmasıyla farklı serbest ağırlık egzersizlerinde kullanıma uygundur.
Öne Çıkan Özellikler
- 150 cm Kompakt Tasarım: Daha kısa bar tercih edilen antrenman alanlarında kullanım avantajı sunar.
- 92 cm Orta Mil Uzunluğu: Barın iki kovanı arasındaki orta mil bölümünün uzunluğudur.
- 12 kg Bar Ağırlığı: Farklı seviyelerdeki serbest ağırlık ve teknik antrenmanlarda kullanılabilir.
- 28 mm Tutuş Çapı: Barın kavrama bölümü 28 mm çapındadır.
- 50 mm Olimpik Kovan Çapı: Uyumlu olimpik ağırlık plakalarıyla kullanılabilir.
- 29 cm Kovan Uzunluğu: Her bir kovanın uzunluğu 29 cm'dir.
- 25 cm Plaka Yükleme Alanı: Her kovanda ağırlık plakalarının yerleştirilmesi için 25 cm kullanılabilir alan bulunur.
- Parlak Krom Kaplama: Orta mil ve kovan yüzeylerinde bulunan kaplama, metal yüzeyin korunmasına yardımcı olur.
- Burçlu Kovan Mekanizması: Her kovanda bulunan 1 adet burç, kovanın bar mili etrafında dönmesini destekler.
- 181 kg Maksimum Taşıma Kapasitesi: Belirtilen yük sınırı dahilinde serbest ağırlık antrenmanlarına olanak tanır.
- Knurling Kavrama Yüzeyi: Tırtıklı tutuş bölgeleri, barın kontrollü şekilde kavranmasını destekler.
Teknik Özellikler
- Ürün Tipi: Kısa Olimpik Halter Barı
- Model: Inca
- Toplam Uzunluk: 150 cm
- Orta Mil Uzunluğu: 92 cm
- Bar Ağırlığı: 12 kg
- Maksimum Taşıma Kapasitesi: 181 kg
- Tutuş Çapı: 28 mm
- Kovan Çapı: 50 mm
- Kovan Uzunluğu (Tek Taraf): 29 cm
- Plaka Yükleme Alanı (Tek Taraf): 25 cm
- Gövde Malzemesi: Çelik
- Orta Mil Kaplaması: Parlak krom
- Kovan Kaplaması: Parlak krom
- Renk: Krom
- İç Mekanizma: Her kovanda 1 adet burç
- Kavrama Yüzeyi: Knurling (tırtıklı)
- Plaka Uyumluluğu: 50 mm olimpik ağırlık plakaları
Kullanım Alanları ve Egzersizler
Üst Vücut Antrenmanları: Barbell Row, Overhead Press ve uygun ekipmanla Bench Press gibi hareketlerde kullanılabilir.
Kol Antrenmanları: Biceps Curl ve Triceps Extension çalışmalarına uygundur.
Temel Kuvvet Antrenmanları: Deadlift ve diğer kontrollü serbest ağırlık hareketlerinde kullanılabilir.
Teknik Çalışmalar: Düşük ağırlıklarla gerçekleştirilen kaldırış tekniği ve hareket formu çalışmalarında kullanılabilir.
Alt Vücut Antrenmanları: Uygun ekipman ve teknikle squat hareketlerinde kullanılabilir. Barın kısa yapısı nedeniyle rack ve sehpa uyumluluğu önceden kontrol edilmelidir.
Antrenman Avantajları
- 150 cm uzunluğuyla kompakt bir olimpik halter barı alternatifi sunar.
- 12 kg ağırlığıyla farklı yük seviyelerinde antrenman yapılmasına olanak tanır.
- 28 mm tutuş çapı ve knurling yüzeyi, kontrollü kavramayı destekler.
- Her kovanda bulunan burç mekanizması, ağırlık plakalarının takıldığı kovanların dönüşünü destekler.
- Parlak krom kaplama, metal yüzeyin korunmasına yardımcı olur.
- 50 mm olimpik ağırlık plakalarıyla kullanılabilir.
Kimler İçin Uygun?
- Evde serbest ağırlık antrenmanı yapan kullanıcılar
- Fonksiyonel fitness ve Cross Training sporcuları
- Fitness salonları ve butik antrenman stüdyoları
- Temel kuvvet antrenmanlarına odaklanan kullanıcılar
- Kompakt olimpik halter barı arayan sporcular
Kullanım ve Bakım Önerileri
Antrenman öncesinde ağırlık plakalarını barın her iki tarafına dengeli şekilde yerleştirin ve uygun olimpik bar klipsleriyle sabitleyin.
Kullanılacak rack, sehpa ve diğer ekipmanların barın ölçüleriyle uyumlu olduğundan emin olun.
Maksimum 181 kg taşıma kapasitesi aşılmamalıdır.
Kullanım sonrasında barın yüzeyini kuru ve yumuşak bir bezle temizleyin. Knurling bölgelerinde biriken magnezyum tozunu uygun bir fırçayla temizleyin.
Bar üzerinde yoğun kimyasal veya aşındırıcı temizlik ürünleri kullanmayın.
Burç mekanizmasının bakımını üreticinin önerdiği yöntemlerle gerçekleştirin. Barı uzun süre nemli ortamda bırakmayın ve boş halde sert zemine düşürmekten kaçının.
