Baton nasıl kullanılır?
1. Uçların kolayca çıkmasını sağlamak için kullanılan ürünün iç kısmında yağlı bir film bulunur. Ucun kaybolmasını önlemek için yağı kaldırmak amacıyla içine biraz toprak koymak yeterlidir böylece uç yerine kolayca oturacaktır.
2. Eldivenli kayış sapa belirli bir açıda oturur. Bir düz bir de eğimli bir açı bulunmaktadır. Eğimli olan bölüm her zaman üste gelmelidir. Eldivenli kayışı batonu sabitlemeden önce elinize takmalısınız.
Kuzey disiplini yürüyüşü batonlarımın dıştan kilitleme mekanizmasını nasıl en iyi şekilde kullanabilirim?
Bu sistemi hayatınızı kolaylaştırmak için geliştirdik, yalnızca küçük bir ayar yapmanız gerek, size nasıl yapacağınızı açıklayacağız! https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/comment-bien-utiliser-le-bloqueur-externe-de-mes-batons-de-marche-nordique-tp_35296
Kuzey disiplini ve doğa yürüyüşü arasındaki fark nedir?
Kuzey disiplini yürüyüşü düz ya da düşük eğime sahip zeminler için özel olarak tasarlanmış batonlarla yapılır. Tek parça batonlarımız hareketlerinize itiş gücü sağlamasının yanı sıra üst vücudunuzu derinlemesine çalıştırabilmenizi sağlar. Doğa yürüyüşleri ise ayarlanabilir yapıda, tırmanış sırasında destek alınan ve iniş sırasında kaymayı önleyen ayarlanabilir yapıdaki batonlarla yapılır.
Kuzey disiplini batonlarının özellikleri nelerdir?
Kuzey disiplini yürüyüşü itiş gücünü en iyi hale getirmek için her zaman iki adet baton kullanılarak yapılan bir antrenmandır. Eldivenli kayışlar batonlarınızı düşürmeden bırakmanızı ve tutmanızı sağlar. Tek parça batonlar hafiftir ve antrenman sırasında katlanmaz. Titreşimleri emer ve eklemlerinizi rahatlatırlar. Batonların ucu zeminde yer tutuşun yanı sıra kendinizi öne itmenizi sağlar. Çıkarılabilir uçları sert zeminde kaymazlık sağlar.
Kuzey disiplini yürüyüşünün faydaları nelerdir?
Kuzey disiplini yürüyüşü eksiksiz ve herkes tarafından erişilebilen bir spordur. Vücudunuzu sıkılaştırır, daha iyi nefes alıp vermenizi, kilo kaybetmenizi ve kemiklerinizi güçlendirmenizi sağlar. Fiziksel birçok faydasının yanı sıra bu dış mekan sporu ile kendinizi sağlıklı hissedersiniz. Daha fazla bilgi için: www.newfeel.com
