Mekik sehpasının boyutları nedir?
Açık haldeyken 500 sehpanın boyutları:
Sehpa:
- Uzunluk: 130 cm
- Genişlik: 35 cm
- Sırtlık yüksekliği: 43 cm
- Yükseklik: 50 cm
Sırtlık:
- Uzunluk: 80 cm
- Genişlik: 28 cm
Oturma yeri:
- Uzunluk: 28 cm
- Genişlik: 28 cm
Katlandığında boyutları şöyledir: - Uzunluk: 140 cm
- Genişlik: 35 cm
- Yükseklik: 19 cm
Ağırlık: 15 kg
Maksimum yük: 220 kg, kullanıcı ağırlığı + ağırlıklar.
Neden 500 mekik sehpasını seçmelisiniz?
Bu sehpa, ihtiyaçlarınıza mükemmel bir şekilde uyum sağlar! Tüm vücut için çok yönlü bir kullanıma sahiptir: -15° eğim açısına sahip karın egzersiz pozisyonu, tüm egzersizlerinizi gerçekleştirebilmeniz için 4 farklı sırtlık eğim açısı (0, 30, 45, 80°) ve 2 farklı koltuk eğim açısı. Sehpa hareketleri mi yapmak istiyorsunuz? Ayakların kilidini açarak sınırsız hareket özgürlüğüne sahip olun.
Aldığınız andan itibaren kullanıma hazır sehpa
Kurulumla vakit kaybetmek istemiyor musunuz? Size iyi haberlerimiz var: 500 mekik sehpası, kutusunda önceden monte edilmiş halde gelir! Kutudan çıkarın, açın ve ilk antrenmanınıza başlayın. Alet gerektirmez ve karmaşık kılavuzlara sahip değildir; yalnızca motivasyonla çalışır! Antrenmanınız bittiğinde 30 saniyede katlayabilirsiniz; 19 cm ince hacmi sayesinde mobilyaların altına veya dolaba kolayca sığar.
Kas geliştirme antrenmanlarınızı tamamlamak için aksesuarlara ne dersiniz?
Mekanınızı gerçek bir spor salonuna dönüştürmek için hareket çeşitliliğinizi artırmak amacıyla öncelikle 20 kg'lık halter setini edinin. Daha da ileri gitmek isterseniz mekana bağlı olarak iki kas geliştirme istasyonu ekleyebilirsiniz. Duvar tipi model, garaj için idealdir. Artıları: 1 dakikadan kısa sürede katlanır ve 12 cm yer kaplar. Ayrıca, katlandığında kolayca saklanabilen tekerlekli standı da tercih edebilirsiniz.
Kas geliştirme antrenmanları yaparken ilhama mı ihtiyacınız var?
Cebinizdeki kişisel antrenörünüz, Avrupa'nın bir numaralı fitness uygulaması Freeletics'i keşfedin! Yapay zeka ve spor uzmanlığı sayesinde, sehpanıza uygun binlerce kişiselleştirilmiş antrenmana ulaşın. İlerlemenizi takip edin, motive edici bir topluluğa dahil olun ve hedeflerinize esnek bir şekilde ulaşın.
Mekik sehpasının bakımı nasıl yapılmalı?
Her kullanımdan sonra sehpanızı nemli bezle silin. Neden mi? Ter asidiktir ve uzun vadede kaplamaya zarar verebilir. Ekipmanınızı koruyan basit bir hareket! Ayrıca egzersizleriniz sırasında sehpayı korumak tişört giymenizi veya havlu kullanmanızı da tavsiye ediyoruz. Bu küçük tedbirler sayesinde, mekik sehpanız ilerlemenizde size eşlik edecek!
Freeletics, antrenmanlarınız için ilham kaynağı
Freeletics, antrenmanınızı kökten değiştirir. Avrupa'nın lider uygulaması, tüm vücudu şekillendirmeniz için antrenman setleri sunar. Hedeflerinize uygun olarak özellikle kollarınızı, omuzlarınızı, sırtınızı, uyluklarınızı veya karın kaslarınızı hedefleyin. Ekipmanınızı kaydedin, gelişiminizi takip edin ve kendini adamış bir toplulukla bağlantı kurun. Hediye: Satın alımınızla birlikte, 3 aylık ücretsiz abonelik hediye edilir.
