HANGİ SPORCULAR İÇİN?
ISO+ tozu, hem antrenmanda hem de yarışta 3 saatten uzun süreli performans sergileyen tüm sporcular (triatloncular, maraton koşucuları, arazi koşucuları vb.) için tasarlanmıştır. Lütfen 38 gramlık bir doz ISO+'nın 500 ml suda seyreltilmesi gerektiğini unutmayın. Antrenmana devam ettiğiniz saat başına bir şişe içmenizi tavsiye ederiz ancak bu genel bir öneridir. Herkes nasıl terlediğini bilir ve bu nedenle sıvı alımını buna göre ayarlar.
DAYANIKLILIK ANTRENMANLARI İÇİN TASARLANMIŞ BİR ÜRÜN
İzotonik içecekler, kanınızda bulunan miktarda karbonhidrat, sodyum ve su içerir. Bu, vücudunuz tarafından emilimini ve dolayısıyla sıvı alımını kolaylaştırır. ISO+ içeceğinde ayrıca şunlar bulunur:
- kas yorgunluğuyla mücadeleye yardımcı olan B3 ve B6 vitaminleri,
- hücrelerinizi oksidatif stresten korumaya yardımcı olan C vitamini ve selenyum,
- terleme sırasındaki kayıpları telafi eden mineraller.
DOZAJLA İLGİLİ HATIRLATMA
İçeceğinizde bulunan karbonhidrat, sodyum ve su miktarı kanınızda bulunandan fazlaysa, içeceğiniz artık izotonik değil hipertoniktir ve izotonik bir içecek kadar etkili bir şekilde hidrasyonu desteklemez. Aksi halde (ISO+ tozu çok seyreltilmişse), hipotoniktir ve besin emilimi pahasına su emilimini destekler.
YENİ FORMÜLE YAKINDAN BAKALIM
Yeni formülümüz, karbonhidratlar bakımından %50'den daha az şeker içermektedir. Ayrıca, ISO+'ın 38 g'lık porsiyonuna 2:1:1 oranında L-lösin, L-valin ve L-izolösin olacak şekilde 1 g BCAA (dallı zincirli amino asit) ekledik.
ISO VE ISO+, NE FARK VAR?
• ISO içeceği 1 ile 3 saat arasındaki antrenmanlara uygundur. Bu nedenle 500 ml suya 38 g doz ekleyerek tüketilmesini öneriyoruz.
• ISO+, 3 saat veya daha uzun süren antrenmanlar için uygundur. Antrenman yaparak geçirilen saat başına 60 g karbonhidrat almanızı, yani 500 ml'lik bir su kabında 38 g ISO+ dozunu çözmenizi ve bir jel veya bar ile tamamlamanızı öneririz.
Besin Değeri
Besin değerleri: 100 g | 38 g (=1 porsiyon)
Enerji: 1460 kJ - 344 kcal | 555 kJ - 131 kcal
Yağ: 0 g | 0 g
Doymuş yağ asitleri: 0 g | 0 g
Karbonhidrat: 86 g | 33 g
Şeker: 44 g | 17 g
Protein: 2,6 g | 1,0 g
Tuz: 2,6 g | 1,0 g
Potasyum: 790 mg (%39)* | 300 mg (%15)*
Magnezyum: 149 mg (%39)* | 56,5 mg (%15)*
Selenyum: 41,0 µg (%75)* | 16,0 µg (%28)*
C vitamini: 32,0 mg (%39)* | 12 mg (%15)*
B1 vitamini: 0,87 mg (%79)* | 0,33 mg (%30)*
B3 vitamini: 13 mg (%79)* | 4,8 mg (%30)*
B6 vitamini: 1,1 mg (%79)* | 0,42 mg (%30)*
Sodyum: 750 mg | 285 mg
*Referans Günlük Alım %'si
