DAHA DOĞAL BİR HURMA BARI İÇİN GÖZDEN GEÇİRİLMİŞ TARİF
İddiamız? Daha doğal, ancak hâlâ etkili bir hurma ezmesi. Bunun için tarifi gözden geçirdik, işlenmiş içerikleri azalttık ve gereksiz malzemeleri tariften çıkardık, tüm bunları yaparken temel amacımızdan vazgeçmedik: karbonhidratlar ve spor ile performans için gerekli tüm unsurlar.
YOĞUN ANTRENMANLARA VE DAYANIKLILIK ANTRENMANLARINA UYGUN
Hurma ezmelerimiz sağlığınız ve performansınız için iyidir. Hurma, doğal olarak karbonhidrat açısından zengin bir meyvedir. Çok iyi sindirilir. Dolayısıyla dayanıklılık sporcularının ve yoğun antrenman yapan kişilerin beslenmesine uygundur.
Besin Değeri
Besin değerleri: 100 g - 35 g (her porsiyonda)
Enerji değeri: 1490 kJ, 354 kcal - 523 kJ, 124 kcal
Yağ: 9,1 g - 3,2 g
Doymuş yağ asidi: 1 g - 0,4 g
Karbonhidrat: 57 g - 20 g
Şeker38 g - 13 g
Besin lifleri: 9,8 g - 3,4 g
Protein: 6,2 g - 2,2 g
Tuz: 0,06 g - 0,02 g
C vitamini 34 mg (%43*) - 12 (%15*)
B1 vitamini 0,49 mg (%43*) - 0,17 (%15*)
Niasin (B3) 6,8 mg (%43*) - 2,4 (%15*)
B6 vitamini 0,60 mg (%43*) - 0,21 (%15*)
Magnezyum 160,8 mg (%43*) - 56,3 (%15*)
Potasyum 857 mg (%43) - 300 (%15*)
*Günlük referans alımların yüzdesi