Sizin için en ideal ağırlığı nasıl bulabilirsiniz?
Home Kettlebell serimizde 3 boyuta sahip 6 farklı ağırlık seçeneği mevcuttur: 2 kg ve 4 kg kompakt boyutla gelir, 6 kg ve 8 kg biraz daha büyüktür, 10 kg ve 12 kg ise en büyük boyuta sahiptir. Kararınızı vermeden önce ürünün boyutlarını kontrol edin ve ideal olarak tutuşu denemek için ağırlıkları mağazada test edin. Böylelikle kendi seviyenize ve antrenman hedeflerinize en uygun kettlebell'i seçersiniz.
Bu 6 kg'lik kettlebell ile hangi hareketleri yapabilirim?
Bu çok yönlü 6 kg'lik kettlebell ile tüm vücudunuzu çalıştırın! İkonik swing hareketleri bacak ve kalçanızı şekillendirir ve kardiyonuzu iyileştirir. Squat ve lunge alt vücudu güçlendirir; press, kol ve omuzları, pull ise sırtı çalıştırır. Her hareketi dengeli hale getirmek için karın kaslarınızı sürekli olarak devrede tutar. Az yer kaplamasına rağmen etkili olan bu 6 kg kettlebell, evde yapacağınız kas güçlendirme ve fitness egzersizlerinde ilerlemek için verimli bir full body antrenmanı sunar.
6 kg kettlebell'in boyutları nedir?
Ambalaj: - Yükseklik: 330 mm
- Derinlik: 240 mm
- Genişlik: 233 mm
Ürün: - Yükseklik: 288 mm
- Maks. küre çapı: 209 mm
- Kulp genişliği: 233 mm
- Kulp çapı: 30 mm
Antrenman fikirlerine mi ihtiyacınız var?
Avrupa'nın 1 numaralı fitness uygulaması Freeletics'ten eğitmenlik alın. Kettlebell ekipmanınızı uygulamada ayarlayın, performansınızı gerçek zamanlı takip edin ve hedeflerinize daha hızlı ulaşın. Her gün dizi motive eden tutkulu bir sporcu topluluğuna dahil olun. Özel teklif: Satın aldığınızda, yıllık Freeletics aboneliğinizde %50 indirimden faydalanın.QR Kodunu tarayın ve doğrudan uygulamaya gidin.
Antrenmanlarınızı nasıl zenginleştirebilirsiniz?
Tamamlayıcı aksesuarlarımızla antrenmanınızı destekleyin! In and Out Mat (8873350) mat, çok yönlü destek sunar: katlanmış durumdayken dirsek üzerinde statik karın egzersizleri, açılmış durumdayken dinamik karın hareketleri. 120 cm boyutu ve sürtünmeye karşı dayanıklılığı sayesinde her yerde, hem açık hem de kapalı mekanlarda antrenman yapın! 15-25-35 kg (8966621) Direnç bandı seti, egzersiz seçeneklerinizi artırırken yoğunlukla oynamanızı ve tüm vücudunuzu şekillendirmenizi sağlar.
Kaplamayı benzersiz kılan şey nedir?
Benzersiz kaplaması, kapsamlı bir araştırmanın sonucudur! Mükemmel dengeyi yaratmak için 8 teknik yüzeyi karşılaştırdık: yoğun antrenmanlarda bile ellerinizi zorlamadan maksimum tutuş. Özenle tasarlanmış bu tutma yüzeyi, her harekette rahatlık ve güvenliği garanti eder. Bu ikonik aksesuarla gönül rahatlığıyla ilerleyin, vücudunuzu şekillendirin ve dayanıklılığınızı zahmetsizce artırın.
Bu 6 kg'lik kettlebell'i neden seçmeliyim?
Bu ikonik 6 kg'lik kettlebell, hareketleri şekillendirmek ve tüm vücudu etkili şekilde çalıştırmak için çift elle tutuşa olanak sağlayan, özel olarak tasarlanmış geniş ve ergonomik bir kulba sahiptir. %100 PVC klasik kettlebell'lere göre daha az gürültüye neden olur ve yumuşak tabanı sayesinde zemininizi korur. İki egzersiz arasında yuvarlanıp giden kettlebell'lere veda edin: Düz tabanı sayesinde sabit durur. Böylelikle dayanıklılığınızı evde güvenle artırabilirsiniz.
