Frontal şnorkel ne işe yarar?
Bu şnorkel nefesiniz kesilmeden, tekniğinize odaklanarak yüzmenizi sağlar. Nefes almanıza gerek kalmadan başınız hareketsiz kalır, bu da vücudun dönüşünü kontrol etmenizi ve gözlemlemenizi kolaylaştırır. Bazı araştırmalar, vücudun, oksijenle beraber tüpte kalan karbondioksiti solumaya uyum sağlamasından dolayı frontal şnorkeli kullanan yüzücülerde aerobik kapasitede bir gelişme olduğunu göstermiştir.
Kullanım çeşitleri
Frontal şnorkel ile her zaman suyun altında, başınızın olağan pozisyonunu koruyarak birden fazla vuruş gerçekleştirin. Kolların çalışmasını engellemek ve çekme ve kurtarma tekniğine odaklanmak için pullbuoy kullanın.
Şnorkeli doğru şekilde kullanmak için önerilerimiz
İlk birkaç antrenmana alışana ve daha güçlü antrenmanlar yapabilecek duruma gelene kadar, daha ölçülü ve orta yoğunlukta egzersizler yapmalısınız. Yüzmeden önce şnorkelin rahat olduğundan ve kafanıza tam oturduğundan emin olun. Suya dalarken suyun girmesi nedeniyle nefes almada zorluk yaşarsanız, burun tıkacı kullanmanızı öneriyoruz.