Çekme kayışı boyutları ve paket ayrıntıları
Siyah ve mavi çekme kayışı boyutları:
- Ağırlık: 1 kg
- Uzunluk 60 ila 170 cm arasında ayarlanabilir. Tutacakları 13,5 cm, çapı ise 3,2 cm'dir.
Set içeriği: - Bir taşıma filesi
- Kapının diğer tarafında antrenmanın devam ettiğini gösteren bir güvenlik etiketi
- Direklere, büyük dallara, barlara vb. takılacak bir uzantı.
- Çok sayıda egzersizi keşfetmek için tarayabileceğiniz bir QR kodu.
Egzersiz için daha fazla fikre mi ihtiyacınız var? QR kodumuz burada!
Size özel tasarlanan antrenör seanslarını keşfetmek için ürün üzerindeki QR kodu tarayın! Farklı kas gruplarını hedef alan 6 programımızla antrenmanlarınız için ilhamınız asla tükenmeyecek.
Decathlon hesabınız sayesinde Freeletics uygulamasında %50 indirim!
Ürünü satın aldığınızda 12 aylık Freeletics aboneliklerinde %50 indirimden faydalanın. Freeletics: kullanmak istediğiniz ekipmana göre çeşitli egzersizlerle
kişiselleştirilmiş bir programı takip edebileceğiniz bir uygulama! Teklifi Decathlon hesabınızla doğrudan buradan etkinleştirin: http://decathlon.freeletics.com
Abone olurken herhangi bir sorun yaşarsanız lütfen satın alma belgenizle birlikte bizimle iletişime geçin: [email protected]
Neden bu çekme kayışını seçmelisiniz?
Çekme kayışları, vücut ağırlığı ve fonksiyonel antrenmanda tüm kas gruplarını çalıştırmanıza olanak tanır:
kollar, bacaklar, sırt ve core antrenmanı Yeni başlıyorsanız, omuzlarınızdaki yükü hafifletmek için bunu kullanabilir, böylece egzersizlerinizi basitleştirebilirsiniz. Zaten iyi bir seviyeniz varsa, tam tersine istikrarsızlık ekleyerek eğitiminizi zorlaştırmanıza da yardımcı olur. Uzantıları ve kılıfı sayesinde her yere götürüp kullanmak kolaydır.
Kayışları nasıl takacağım?
Kurulum birkaç dakika sürer! - Çekme kayışını bir kapıya takarsanız, kapının üst kısmındaki durdurucu görevi gören kauçuk parçayı kapatmadan önce kaydırmanız gerekir. - Bu kauçuk parçanın üzerine antrenman yapıldığını gösteren güvenlik etiketini yapıştırın
- Kayışı bir barfiks barına veya bir direğe takıyorsanız, uzatma aparatını desteğin etrafından geçirin ve ardından kayışa asın.
Kayışlar nasıl doğru ayarlanır?
Egzersizlere bağlı olarak kayışların aynı uzunluğa ayarlanması veya ayarlanması gerekir. Kayışlarınızı aynı uzunluğa ayarlamak için: - Birinci kulbu ayarlayın, ardından ikinci kulbu ayarlarken birinci kulbu elinizde tutun. - İkinci kulp, birinci kulbu tutan ele oturana kadar ayarlamaya devam edin.
Sapları iki farklı uzunluğa ayarlamak çok kolaydır, uzunluğu ihtiyacınıza göre ayrı ayrı ayarlayabilirsiniz!
Bu çekme kayışlarıyla güvenli bir şekilde çalışın
Güvenli bir şekilde antrenman yapmak için tavsiyelerimiz: - Kayışa asılmadan önce her zaman kayışın sağlamlığını sertçe çekerek test edin.
- Güvenlik etiketini kapının diğer tarafındaki ankrajın üzerine asın
- Astığınız desteğin (direk, dal vb.) sağlamlığını kontrol edin.
- Bağlantı noktası vücut ağırlığınızı destekleyebilmelidir
- Talimatları dikkatlice okuyun! Maksimum ağırlık: 130 kg
Çekme kayışlarınıza aksesuarlar ekleyin
Çekme kayışınıza ek olarak aksesuar kullanmak rahatlık kazanmanıza ve egzersizleri çeşitlendirmenize olanak tanır.
Tamamlayıcı ürünlere yönelik fikirlerimiz şunlardır: - Ellerinizi veya dizlerinizi yere koyduğunuz egzersizler (şınav, plank...) için iç ve dış mekanlarda kullanılabilen bir mat (ürün kodu: 8556756)
- Şınav için barlar (ürün kodu: 8556754)
- 0 - 5 kg (ürün kodu: 8736051) veya 6 - 10 kg ağırlık yeleği (ürün kodu: 8734579)
