Bu boncuklu atlama ipi ne işe yarıyor?
Atlama ipi koleksiyonumuza yeni katılan boncuklu ip, başlangıç için idealdir! Boncukların çıkardığı ses, ritminizi bulmanıza ve zıplama sürenizi doğal bir şekilde ayarlamanıza yardımcı olur. Boncukların ağırlığı, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli serbest stilciler için daha iyi kontrol ve değerli bir dokunsal geri bildirim sağlar. Ayrıca, crossover egzersizleri nedeniyle CrossFit sporcuları arasında da oldukça popülerdir. Tek bir aksesuar, binlerce olasılık!
İp nasıl doğru şekilde ayarlanır?
İlk antrenmandan itibaren akıcı ve etkili atlayışlar, doğru ayarlamayla başlar! İpin ortasına geçin ve iki ucunu yukarı doğru çekin: koltuk altlarınızın hizasına gelmelidir. Bu noktayı belirledikten sonra, rahatınıza göre uzunluğu manuel olarak ayarlayın. Hızlı ilerlemek ve güvenle zıplamak için büyük fark yaratan basit bir hareket!
Bu boncuklu atlama ipinin boyutları nedir?
Hafif ve kompakt olan bu boncuklu atlama ipi, 3 metrelik ayarlanabilir uzunluğuyla sadece 120 gram ağırlığındadır. Herhangi bir çantaya kolayca sığacak ideal boyutları sayesinde, yer kaplamadan her yerde antrenman yapmanızı sağlar!
Bu boncuklu atlama ipiyle birlikte hangi aksesuarları kullanabilirim?
Daha kapsamlı antrenmanlar ve kardiyo egzersizlerinizi tamamlayıcı nitelikte üst vücut kaslarını çalıştırmak için atlama ipinizi 2x2 kg'lık dambıllarımızla (ref. 8336573) birlikte kullanın.İki seri arasındaki yer egzersizleri için 7 mm kalınlığındaki katlanabilir fitness matımızı (ref. (9015918) ekleyin. Ayrıca, kalça ve uyluk kaslarını çalıştırmak için glute bantlarını (ref. (8967691) günlük rutininize ekleyin. Tüm vücut antrenmanı için mükemmel bir kombinasyon!
