Özellikler:
260 mm × 210 mm
Uyumluluk:
Tüm 7 mm raylı sele borusu markalarıyla uyumludur.
Sürüş tarzınıza göre sele nasıl seçilir?
Sele seçiminiz, bisikletteki duruşunuza bağlıdır. Dik pozisyon (90°) için geniş ve genellikle jel dolgulu bir sele tercih edin. Şehir içi sürüşler için idealdir, maksimum konfor sağlar. Yarı eğik pozisyon (60°) için orta genişlikte bir sele, konfor ile performans arasında mükemmel denge sunar. Düzenli sürüşler için uygundur. Spor pozisyonu (30°) için ince ve dar burunlu bir sele, baskıyı azaltarak performansınızı artırır.
Bisikletinizin keyfini çıkarmak için:
Sürüşten keyif almak için, doğru sele ayarı da en az seçim kadar önemlidir. Duruşunuza uygun bir model seçmekle başlayın (örneğin, 60° eğimli bir sırt). Yüksekliği öyle ayarlayın ki, bacağınız doğal biçimde uzansın ancak kalçanız hareket etmesin. Eğim ayarını rahat bir destek sağlayacak şekilde yapın; çoğu durumda nötr (yatay) konum en iyisidir. Son olarak, ileri-geri konumunu dizlerinizin pedallarla hizalı olacak şekilde düzenleyin. Bu, pedal verimliliğinizi ve sürüş konforunu artırır.
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (1. bölüm):
Doğru bisiklet boyunu seçmek için ilk adım, bacak içi uzunluğunuzu ölçmektir. Bir mezura, bir kitap ve bir kaleme ihtiyacınız olacak. Çıplak ayakla, sırtınızı duvara yaslayın; topuklar duvara değsin, ayaklar arasında 15-20 cm mesafe bırakın. Kitabı bacaklarınızın arasına yerleştirip, seleyi taklit edecek şekilde kasığa kadar yukarı kaldırın. Ardından bu işaret ile zemin arasındaki mesafeyi ölçün. Bu değer, vücut yapınıza uygun bisiklet boyunu belirlemenizde temel bilgidir.
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (2. bölüm):
Seleyi ayarlamak için uzman olmanıza gerek yok!
Bacak içi uzunluğunuzu ölçün ve şu formülü uygulayın: Uzunluk × 0,883 = ideal sele yüksekliği (bu, aynakol merkezi ile sele üstü arasındaki mesafedir).
2. Sele eğimini ayarlayın:
Doğru sele eğimi = daha fazla pedal keyfi. Selenin ön kısmına bir su terazisi yerleştirin. Sele tamamen düz olana kadar ayarlayın. Ardından birkaç sürüş yaptıktan sonra, duruşunuza ve rahatlık hissinize göre ince ayar yapın.
3. LEĞEN KEMİĞİ GENİŞLİĞİNİZ NASIL ÖLÇÜLÜR?
Leğen kemiklerinizi 4 adımda ölçün:
- Düz bir taburenin üzerine 2 adet oluklu karton yerleştirin. - Dik bir şekilde oturun ve 1 dakika boyunca baskı uygulayın. - Kalktıktan sonra oluşan izleri bulun ve merkezlerini işaretleyin. - İzler arasındaki mesafeyi ölçün. Bu, leğen kemikleriniz arasındaki genişliktir.
Bu ölçüm, vücut yapınıza uygun sele genişliğini seçmek için kritik bir veridir.
3. Selenin ileri-geri pozisyonunu ayarlama:
Sele geri/ileri ayarı: Konforunuz buna bağlı
Doğru ayarı yapmak ağrı ve yorgunluğu önler. Doğru pozisyonda bisiklete binin ve diz-pedal hizasını kontrol edin. Ardından, seleyi geri veya ileri hareket ettirerek dizin pedalla hizalı olmasını sağlayın.
