Özellikler:
260 mm × 195 mm
Uyumluluk:
Tüm 7 mm raylı sele borusu markalarıyla uyumludur.
Sürüş tarzınıza göre sele nasıl seçilir?
Rahat bir sürüş için sele seçimi, bisikletteki sürüş pozisyonunuza bağlıdır. Dik pozisyon (90°) için çok geniş ve jel dolgulu bir sele tercih edin; şehir içi ve rahat sürüşler için idealdir. Yarı eğimli pozisyonda (60°) orta genişlikte bir sele, konfor ve performans arasında iyi bir denge sağlar. Spor pozisyonu (30°) için ince, dar burunlu bir sele seçin; basıncı azaltır ve performansı artırır.
Bisikletinizin keyfini çıkarmak için:
Maksimum konfor için selenizi dört temel noktada ayarlayın. Duruşunuza uygun bir model seçin (örneğin, 60° eğimli bir sırt). Yüksekliği vücut yapınıza göre ayarlayın. Rahatsızlık yaşamamak için selenin eğimini düzenleyin. Dizlerin pedallarla hizalanması için selenin ileri-geri pozisyonunu ayarlayın. Tam konfor için sürüş sürenize uygun bir bisiklet taytı kullanmayı da unutmayın.
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (1. bölüm):
1. aşama: Bir mezura, sert bir kitap ve bir kaleme ihtiyacınız olacak. 2. aşama: Çıplak ayakla durun, topuklar duvara değsin ve ayaklar arasında 15-20 cm mesafe bırakın.
3. aşama: Kitabı bacaklarınızın arasına yerleştirip, kasığa kadar yukarı kaydırın.
4. aşama: Kitabın üst hizasından duvara bir işaret koyun.
5. aşama: Ardından, yerden bu işarete kadar olan mesafeyi ölçün.
Bu yükseklik, bacak içi uzunluğunuzdur ve bisiklet boyunu doğru seçmek için kritik öneme sahiptir.
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (2. bölüm):
Seleyi doğru ayarlamak çok kolay! - Bacak içi uzunluğu (cm) × 0,883 = ayarlanacak sele yüksekliği. - Örneğin: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
Bu mesafe, aynakol merkezi ile sele üstü arasındaki mesafeyi ifade eder.
2. Sele eğimini ayarlayın:
Sürüşe çıkmadan önce, sele eğimini kontrol edin. Ön kısmına bir su terazisi yerleştirin. Sele tamamen yatay olana kadar ayarlayın. Ardından sürüş yaparak, pedal çevirme rahatlığına göre ince ayar yapın.
3. LEĞEN KEMİĞİ GENİŞLİĞİNİZ NASIL ÖLÇÜLÜR?
Doğru sele seçimi, basit bir ölçümle başlar:
- İki adet oluklu karton alın ve düz bir taburenin üzerine yerleştirin. - Üzerine dik bir şekilde oturun ve 1 dakika boyunca baskı uygulayın. - Kalktığınızda, iki iz oluşacaktır. - Bu izlerin merkezlerini cetvelle birleştirin.
Bu ölçüm, leğen kemikleriniz arasındaki mesafedir ve size en uygun sele genişliğini belirlemede temel bir veridir.
3. Selenin ileri-geri pozisyonunu ayarlama:
Selenin doğru ileri-geri ayarı = diz ağrısız sürüş
Bisiklete oturun ve düz durmaya özen gösterin. Ayaklarınızı pedallara sabitleyin, krank kolunu yatay konuma getirin. Diz-pedal hizasını gözlemleyin ve gerekiyorsa seleyi öne veya geriye hareket ettirin.
