Özellikler:
270 mm × 160 mm
Uyumluluk:
Tüm 7 mm raylı sele borusu markalarıyla uyumludur.
Sürüş tarzınıza göre sele nasıl seçilir?
Pozisyonunuza uygun bir sele ile garanti edilen konfor.
90° (dik pozisyon): Daha fazla rahatlık için geniş ve dolgulu sele.
Eğik pozisyon (60°)Çok işlevli sele
Alçak pozisyon (30°)Daha ince ve aerodinamik sele performansı artırmak için tasarlanmıştır.
Sele genişliği nasıl seçilir?
İşte birkaç basit referans noktası:
- Leğen kemiklerinizin aralığı 90-120 mm ise, 145 mm genişliğinde bir sele tercih edin.
- Aralık 120-140 mm arasındaysa, 155 mm sele daha konforlu olacaktır.
- Eğer sırtınız daha dik pozisyondaysa (45-60°), leğen kemikleriniz birbirine yakın olsa bile 155 mm sele tercih edin.
Leğen kemiği genişliğinizi ölçmek için eğitim videosunu izleyin.
Yukarıda belirtilen aşamaların hepsini açıklayan eğitici videomuzu izleyebilirsiniz: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Bisikletinizin keyfini çıkarmak için:
Bisiklet selesi ayarı: Maksimum konfor için 4 adım
Sele seçimi: Postürünüze uygun olmalı (örneğin, sırt açısı 60° ise bu pozisyona özel sele seçin). Yükseklik: Bacak, pedal çevirdiğinde neredeyse tam uzanmalı ama kalça dengesini bozmamalı. Eğim: Sele yatay olmalı (nötr konumda). Bu, ağrı ve basınç noktalarını önler. Geri/ileri ayarı: Diz hizası, pedallarla doğru şekilde aynı hizada olmalı.
Eğitici videoya göz atın: https://www.youtube.com/watch?v=UI0w_ii3mkw
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (1. bölüm):
Gerekli malzemeler: mezura, sert bir kitap, kalem
Pozisyon: Ayaklarınız çıplak, sırtınız duvara yaslı ve ayaklarınız 15-20 cm aralıkla duracak şekilde pozisyon alın.
Uygulama: kitabı bacaklarınızın arasına yerleştirip, seleyi taklit edecek şekilde kasığa kadar yukarı kaldırın.
İşaret: kitabın üst hizasından duvara bir işaret koyun.
Ölçüm: yerden bu işarete kadar olan mesafe = bacak içi uzunluğunuzdur
Bu ölçü, bisiklet boyunu seçmek için vazgeçilmez bir veridir.
1. Sele yüksekliğinin belirlenmesi (2. bölüm):
Bacak içi uzunluğunuzu 0,883 ile çarpın. Bu, aynakol merkezi ile sele üstü arasındaki ideal mesafeyi verir. Örnek: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
Bu yöntem, profesyonel bike-fitter’lar tarafından kullanılan, performansa yönelik konumlandırma standardıdır.
2. Sele eğimini ayarlayın:
Düz bir sele ile daha fazla konfor!
Selenizin ön kısmına (merkezden uca doğru) bir su terazisi yerleştirin. Sele tamamen yatay olana kadar ayarlayın. Birkaç sürüşten sonra, kendi konforunuza göre küçük düzeltmeler yapabilirsiniz.
3. LEĞEN KEMİĞİ GENİŞLİĞİNİZ NASIL ÖLÇÜLÜR?
- İki adet oluklu karton, düz bir tabure, cetvel ve kalem hazırlayın. - Kartonları taburenin üzerine koyun, düz bir şekilde oturun ve yaklaşık 1 dakika boyunca bastırın. - Kalkın, karton üzerindeki iki oturma izini belirleyin. - Cetvelle merkezlerini birleştirin: bu mesafe, leğen kemikleri arası uzaklığınızdır.
Bu ölçüm, sürüş tarzınıza en uygun seleyi seçmenize yardımcı olur.
3. Selenin ileri-geri pozisyonunu ayarlama:
Sele ileri–geri ayarı nasıl yapılır?
- Bisikletinize binin ve bir duvara yaslanın.
- Ayakkabılarınızı pedallara sabitleyin.
- Krank kolunu zemine paralel konuma getirin.
Dizinize bakın: Diz kapağınız pedalla aynı hizada olmalıdır.
Aksi durumda, sele konumunu ayarlayın:
