Aramanızı filtreleyin
23 içerik mevcut
YAZ SPORLARI NELERDİR?
rçok spor dalı her mevsim yapılabilse de yaz ayına özgü olan sporlar, en keyiflilerini oluşturur. Açık havada spor yapmak beden ve ruh sağlığına çok i
TERAZİ VE AKREP BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Yunancada yıldız anlamına gelen “astra” ve sebep anlamına gelen “logos” kelime köklerinden türetilen astroloji, gezegen ve yıldızların insan ruhu üzer
İKİZLER VE YENGEÇ BURCUNUN EN SEVDİĞİ SPORLAR
Bazı insanların inanmadığı, bazılarının ise günlük yorumlarına bakmadan kapıdan adımını dahi atmadığı burçlar; kişinin doğum tarihine göre belirgin öz
ASLAN VE BAŞAK BURÇLARININ EN SEVDİĞİ SPORLAR
Kimilerimiz belki inanmasa da burçlar insan hayatını etkileyen, insan hayatına yön veren sembolik ifadelerdir. Bu semboller güneşin 1 yıllık yörüngesi
SÖMESTR TATİLİNİ SPORLA DOLDURMAK İSTER MİSİNİZ?
Uzmanlar tüm çocukların, günde en az bir saat kadar fiziksel açıdan aktif olmasını öneriyor. Çocuğunuzun aktif olması için onu cesaretlendirerek, yapm
D VİTAMİNİ VE SPOR İLİŞKİSİNİ MERCEK ALTINA ALIYORUZ
Şehirde yaşamanın getirdiği yoğun iş temposu ve kısıtlı hareket, sağlığımızı her geçen gün daha olumsuz yönde etkiliyor. Bu nedenle düzenli egzersiz y
YAZIN YAPILACAK SPOR ÖNERİLERİMİZ
Hava sıcaklıklarının iyice arttığı yaz aylarında daha dinamik ve zinde kalacağın spor türlerini öğrenmek ister misin? Hem yaşadığın bölgede hem de gid
SPOR KIYAFETLERİ PAMUKLU MU OLMALI SENTETİK Mİ?
Hangi spor dalıyla uğraşıyor olursanız olun, dikkat etmeniz gereken en önemli konuların başında spor kıyafetleri seçiminiz geliyor. Spor yaparken süre
PLAJ DENİNCE AKLINIZA SADECE DENİZ Mİ GELİYOR?
Hepimizin çocukluğunda bir hatta birden fazla plaj fotoğrafı ve yüzme öğrenme macerası vardır. Yaşımız ilerledikçe yüzme zevki de giderek gelişir ki p
OKULA DÖNÜŞTE SPORCU ÖĞRENCİLER İÇİN İHTİYAÇ LİSTESİ
Okulların açılması ile birlikte, okul takımları da müsabakalara hazırlanmak üzere çalışmalarına başlıyor. İster basketbol ister yüzme takımında olun,
OKUL VE SPOR HAYATININ BİRLİKTE YÜRÜTÜLMESİNİN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ARTILA
Sporun çocukların bedensel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkilerinin son derece olumlu şekilde seyrettiği her geçen gün açıklık kazanıyor. Evrensel kül
OKULDA YAPILABİLECEK SPOR ALTERNATİFLERİ
Derslerde işlenen bilimsel ve sanatsal konuların yanı sıra spor faaliyetlerinin de çocukların gelişimine katkısı büyük. Zamanının büyük bir kısmını ok
ÇOCUK GELİŞİMİNDE TAKIM SPORLARI VE BİREYSEL SPORLAR
Çocukların bir spor dalıyla ilgilenmesi fiziksel gelişimlerinin yanı sıra duygusal ve mental gelişimleri açısından da oldukça önemlidir. Bu, kendine o
PLAJ VOLEYBOLU İÇİN GEREKLİ KIYAFET VE EKİPMANLAR NELERDİR?
Hem sosyalleşmek hem de tüm vücudunuzu çalıştırmak istiyorsanız, plaj voleybolu aradığınız spor olabilir.
OKULLARDA YAPILABİLECEK SPORLAR!
Okullar hem zihinsel hem bedensel olarak çocuk gelişimine destek olur. Akademik bilgi birikimi sunan teorik ve uygulama dersleri yanında okullarda ind
OKULLAR AÇILDI! OKULLARDA YAPILABİLECEK EN İYİ SPOR AKTİVİTELERİ
Günümüzün modern eğitim anlayışı, çocukların akademik ve sanatsal eğitimleri yanında fiziksel eğitimlerinin önemine de her fırsatta vurgu yapıyor. Yen
PLAJDA YAPABİLECEĞİNİZ SPORTİF AKTİVİTELER
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte tatil planları ortaya çıkar. Sıcak havalarda yapılacak en keyifli tatil planlarının en önemli bölümlerini ise
PLAJ VOLEYBOL TOPLARININ NORMAL VOLEYBOL TOPLARINDAN FARKLARI NELERDİR
Sıcak yaz aylarının tadını spor yaparak çıkarmak isteyenler için en iyi seçeneklerden biri olan plaj voleybolu, hem oyun kuralları hem de kullanılan e
ANTRENMAN SONRASI MASAJ ALETLERİNİN ÖNEMİ
Vücut geliştirmek, kilo vermek, kas güçlendirmek, kondisyon artırmak… Spor yaparken birçok farklı hedefin olabilir. Ancak tüm hedefler tek bir ortak n
İZMİR’DEKİ ÜCRETSİZ SPOR ALANLARI / MEKANLARI
Ege’nin İncisi olarak bilinen İzmir’in herhangi bir bölgesinde yaşıyorsan ve sağlığın için düzenli spor yapmak istiyorsan, yararlanabileceğin farklı i