47 içerik mevcut
SNOWBOARD İLE NASIL DURULUR ? SNOWBOARD İLE DURMA TAKTİKLERİ NELERDİR?
Kaykay, kayak, kızak ve sörften esinlenerek ortaya çıkan ve kış sporları arasında giderek popülerliği artan dallardan biri de snowboard… Tarihi 1960′
Doğa Yürüyüşü | KAR BOTUNUZU NASIL SEÇMELİSİNİZ
Sıcak tutan kar ayakkabısı seçmenize yardımcı olacak önerilerimizi keşfedin.
KAYAK VE SNOWBOARD İÇİN EN İYİ KAYAK MERKEZLERİ
Kayak sporu ya da snowboard ile ilgilenenler için birer cazibe merkezi olan kayak merkezlerinin; pist özellikleri, kar kaliteleri ve sezon süreleri aç
BEN ASLA ÜŞÜMEM DİYEN ERKEKLERİN EN BÜYÜK KURTARICISI KIŞ AKSESUARLARI
Erkeklerin üşüyen sevgililerine ceket verdiği Yeşilçam filmleri ile centilmenlik anlayışı şekillenince, haliyle erkekler için de “onlar üşümez” tavrı
İÇLİK SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Hava sıcaklığının düşük olduğu zamanlarda spor yaparken konfor ve keyfi maksimum seviyeye taşıyabilmenin en önemli yolu termal içlik kullanımı oluyor.
KONFORLU BİR SNOWBOARD DENEYİMİ İÇİN KOMBİNİN NASIL OLMALI?
Kış mevsiminin yaklaştığı şu günlerde spor severlerin gözde aktivitesi snowboard oluyor. Kar üzerinde özel tahta ile kayma esasına dayanan snowboard,
SNOWBOARD SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
Snowboard yapmaya yeni başladıysanız ya da hangi ürünü alacağınıza karar veremiyorsanız malzeme seçiminde dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaları içe
ŞIKLIĞINIZDAN TAVİZ VERMEDEN ÜŞÜME SORUNUNUZU İÇTEN ÇÖZÜN <3
Kış mevsimiyle birlikte değişen hava koşulları birçok sporcuyu küstürerek spor yapmaktan vazgeçirmeye başlasa da, gerçek spor tutkunları zorlu hava ko
TERMAL İÇLİK KULLANMANIN FAYDALARI
Sonbaharda spor yapmayı zor görenler, kışın soğuk ile yürüyüşe, spora bahane bulanlar termal içlik ile sporla barışıyor. Kış aylarında bile outdoor sp
HİPOTERMİ İÇİN KONYAK DOĞRU BİR ÇÖZÜM MÜ?
Kış mevsiminde yapılan dağcılık, trekking, yüzme gibi aktiviteler ile kamp ve doğa etkinlikleri ciddi bir sağlık problemi olan hipotermi için zemin ol
YENİ BAŞLAYACAKLAR İÇİN SNOWBOARD REHBERİ
Kış aylarının en gözde faaliyetlerinden olan snowboard, karla kaplı pistlerin heyecanını yaşamak isteyen her yaştan sporsever için iyi bir başlangıç o
KADINLARIN KIŞIN BAŞ TACI YAPTIĞI SICAK TUTAN KIŞ AKSESUARLARI
Sıcacık bir oda içerisine elinizdeki bir fincan sıcak salebi yudumlayarak lapa lapa yağan karı izlemek imrendiren bir kış sahnesi gibi duruyor. Oysa h
KAYAK DİSİPLİNLERİ NELERDİR? HAZIR MISIN?
Kayak, ulaşım ve eğlence amaçlarının dışında en yaygın olarak yapılan kış sporlarından birini temsil ediyor. Bu anlamda kayak, ayaklara bağlanan kayak
SNOWBOARD YAPMAK İSTEYENLERİN ALMASI GEREKEN TEMEL MALZEMELER
Snowboard sporunun inceliklerini anlatmaya başlamadan önce genellikle kayak ile karıştırıldığı ancak pek de benzer sporlar olmadıklarına değinmeliyiz.
KADINLAR İÇİN SPORA UYGUN ALT GİYİM SEÇİMİ
Ülkemizde kadın sporcuların %30 civarlarında bir nüfusa sahip olduğu söyleniyor. Aslına bakarsanız bu son derece düşük bir rakam ama gün geçtikçe geli
KAYAK VE SNOWBOARDCULARIN SIK YAŞADIKLARI SAĞLIK PROBLEMLERİ
Son yılların en popüler kış sporlarından kayak ve snowboard, eğlenceli olduğu kadar ciddi sağlık problemlerine de yol açabilecek ekstrem sporlar arası
SOĞUKTA SPOR YAPMANIN FAYDALARI NELERDİR?
Spor yapmaya başlamak, daha da önemlisi düzenli olarak devam ettirmek formda kalmak isteyen birçok kişinin önem verdiği konular arasında yer alıyor. B
İSTANBUL’A YAKIN DOĞAL GÜZELLİĞİ İLE SİZİ RAHATLATACAK SPOR YERLERİ
Şehrin karmaşasından, gym ve fitness salonlarından bunaldıysanız ve çok da uzaklaşmadan doğayla kucaklaşmak istiyorsanız, İstanbul’a yakın spor yerler
SOĞUK HAVADA SPOR YAPARKEN BOYUNLUK KULLANMANIN ÖNEMİ VE ARTILARI
Boyunluk ve balaklava modelleri, kış sporlarıyla ilgilenen herkes için hayati derecede önem taşıyan unsurlar arasında yer alır. Kar yürüyüşü, kayak, s
İSTANBUL’A YAKIN KIŞ ETKİNLİKLERİ
Kış aylarına adım adım yaklaştığımız bu günlerde kış sporları ile ilgilenenler de son hazırlıklarını yapmaya devam ediyor. Kış aylarının vazgeçilmez a