Arama yapmadan önce bir kelimeyi giriniz
Arama yapmadan önce bir kelimeyi giriniz
DOMYOS

Ağırlıklı altlığı ile bıraktığınız yerde durur!

  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
  • Pilates Fitness - PİLATES TOPU  DOMYOS - Fitness
Referans numarası : 8529176
Favori Ürünlerime Ekle
Favori ürünlerinize ekli ürün
Pilates

Patlamaz Pilates Topu - Gri DOMYOS

DOMYOS
5/5
Beden Değerlendirmesi
Decathlon
79.99TL - %

79.99TL*
Dont écoparticipation: / Tarihinden İtibaren

*Geçerli olan tarih aralığı: -

* au stoklar tükenene kadar !
79.99TL  %
Eski Fiyat0.00TLYeni Fiyat79.99TL**
Dont écoparticipation: / Tarihinden İtibaren

* *Geçerli olan tarih aralığı: -

* au stoklar tükenene kadar !
* Bu fiyat tarihine kadar geçerlidir.
Mağaza Stoğuna Bak
Pilates egzersizlerinizde size eşlik etmesi için tasarlandı. Topunuzun peşinden koşmaktan bıktınız mı? Ağırlıklı altlığı ile rahatlığınız için egzersizlerin arasında size ideal dengeyi sağlar.

FAYDALARI

Çok işlevlilik Sırt güçlendirme, düz karın, Pilates ve oturma pozisyonlarında kullanılır.
Patlamaya karşı dayanıklı Delinme durumunda sakin kalın, top yavaşça sönecektir.
Uyumluluk Birlikte satılan ucu sayesinde bu top birçok pompa ile uyumludur.
Sabitlik Ağırlıklı altlığı sayesinde hareket geçişleriniz sırasında yerinden kaymaz.

TEKNİK BİLGİLER

Pilates topunuzu nasıl seçeceksiniz?

- S Boy: Boyunuz 1,65 m'ye kadarsa ortalama çapı 55 cm olan bu topu tercih edin.
- M Boy: Boyunuz 1,65 m ve 1,85 m arasındaysa ortalama çapı 65 cm olan bu topu tercih edin.
- L Boy : Boyunuz 1,85 m'den uzunsa ortalama çapı 75 cm olan bu topu tercih edin. (ofis koltuğu için önerilen boyut)

Pilates Topu ilk defa nasıl şişirilir?

İlk kullanımda dengeli pilates topunuzu maksimum seviyede şişirin ve bir saat boyunca bekletin. Böylece Pilates Topunuz gevşer. Ardından (ayrı satılan) Pilates Topu pompanızı alın ve topu kendi boyunuza göre ayarlayın.

Pilates Topu ideal boyda nasıl şişirilir?

Pilates Topunuzu maksimum seviyede şişirin. Diğer elinizle tıpayı tutarken topun şişirme deliğini parmağınızla kapatın. Topun üzerine oturun ve kendi boyunuza göre ayarlayın. Dizlerinizi 90° büktüğünüzde boyunuz, çömeldiğinizdeki boyla aynı ya da çok az daha kısa olmalıdır. Eğer gerekliyse topunuzu yavaşça şişirebilir ya da indirebilirsiniz. İdeal boya ulaştığınızda tıpayı şişirme deliğine takın.

Neden dengeli bir pilates topu kullanmalısınız?

Standart bir topa göre daha uygun fiyatlı olan bu Pilates topu, antrenmanlar arasında kaymasını önleyen ve tamamen antrenmanınıza odaklanmanızı sağlayan ağırlıklı bir altlığa sahiptir.
Ayrıca daha kolay ve daha pratik bir şekilde saklanır.

Topun hikâyesi...

Pilates aksesuarları ürün müdürümüz Bruno, 2 yıl önce bel fıtığı nedeniyle kinesiyoloji seansları alıyordu. Tedavisi Pilates topu ile yapılacak antrenmanları da içeriyordu. Bir anda odanın diğer ucuna yuvarlanan bu top aklına bir fikir getirdi. Kinesiyoloji uzmanı olan Dorian'ın fikirlerini alarak bu ağırlıklı Pilates topunu geliştirdi.

Ekip önerisi

Ofis sandalyelerimizi pilates topuyla değiştirdik. Sonuç: (neredeyse) farkında olmadan abdominal kaslarımızı çalıştırdık ve sırtımızı güçlendirdik. Bu durumda topunuzu çalışma masanızın yüksekliğine göre şişirin. Dirsekleriniz 90°'den biraz daha geniş bir açıya sahip olacak şekilde dirsekle bilek arası yatay pozisyonda olmalıdır.

Propriosepsiyon nedir?

Propriosepsiyon içinizdeki algılama duyusudur: Vücudun farkında olarak ya da olmadan uzayda algılanmasıdır. Beyninize ışık tutan birçok reseptör sayesinde vücudunuzun farklı bölgelerinin durumlarına etki eder.
Dengenizi ve reflekslerinizi etkiler. Düzenli yapılan antrenmanlar ile propriosepsiyonunuzu artırır, daha hareketli olmanızı sağlar ve yaralanma risklerini azaltırsınız.

Boyut

S boy: Çap 55 cm Ağırlık 1050 gr
Boy M : Çap 65 cm Ağırlık 1200 gr
Boy L : Çap: 75 cm Ağırlık: 1400 g
(ofis koltuğu için önerilen boyut)

Daha Fazlası Daha Azı
Ürünlerimizi nasıl üretiyoruz

BİLEŞENLER / TAVSİYELER

BİLEŞENLER
Yumak
100.00% Polivinil Klorür (pvc) - ftalat içermez

ÜSTLENDİKLERİMİZ

Ürün testi 3 Pilates Topumuz da 110 kg'a kadar taşır.

BENZER ÜRÜNLER

YORUMLARINIZ

DECATHLON ÇALIŞANINDAN YORUM

MÜŞTERİLERİN FOTOĞRAFLARI