Atlama ipinin avantajları
Atlama ipi kalori yakmak, kilo vermek, incelmek ya da düz bir karına sahip olmak için oldukça etkili bir araçtır. Kolay ve vücudun her bölgesini çalıştıran bir egzersiz olarak hem dengede durmayı geliştirir hem de duruşun düzelmesine katkı sağlar. İp atlamak vücudun alt bölgesinde bulunan kasları çalıştırarak kol, omuz, sırt ve karın kaslarını güçlendirir. Doğru yapıldığında, dayanıklılığınızı da arttıran bir spordur. Sınırlarınızı sayaç ile zorlayın!
Harcanan enerji
15 dakika ip atlamak 30 dakika yapılan jogging ile eş değerdir. 1 saat ip atlayarak 725 kalori yakabilirsiniz!
Entegre sayaçlı sap
3 göstergeli sayaç: dakika, kalori, tur sayısı. Kilonuzu kaydederek kalori hesaplanmasını güvenilir bir şekilde yapabilirsiniz. Entegre alarm, hedefinize ulaştığınızda sizi bilgilendirir.
Ürününüzü daha etkin bir şekilde kullanmak için ücretsiz egzersiz videolarımızı keşfedin.
Decathlon Coach uygulaması sayesinde antrenmanlarınızı çeşitlendirmek ve hedeflerinize ulaşmak için ücretsiz seanslardan ve programlardan yararlanın. Bu uygulama Domyos Club Fitness merkezi koçlarıyla birlikte başlatılmıştır.
