NEDEN WHEY GOLD STANDARD TERCİH EDİLMELİ?
OPTIMUM NUTRITION %100 GOLD STANDARD WHEY, doz başına 24 gram peynir altı suyu proteini içeriğiyle kas gelişiminize destek olur. Vücudunuz antrenman sonrasında kas liflerini onarmak ve yeniden yapılandırmak için proteinlerden yararlanır. Bu lezzetli protein tozunun her bir porsiyonu, en üst kalitede 24 gram peynir altı suyu proteini ve 5,5 gram doğal BCAA içerir. Üstelik porsiyon başına yalnızca 1,4 gram yağ, 0,7 gram şeker ve 1,3 gram karbonhidrat içerir!
KULLANIM ÖNERİLERİ
Yürütülen fiziksel aktiviteye ek olarak, çeşitli ve dengeli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzının korunması önemlidir.Gold Standard %100 Whey hızlı sindirilebilen bir protein kaynağıdır, bu nedenle sabah aç karnına ve/veya antrenmandan 30 dakika önce ya da sonra alınması önerilir.
WHEY GOLD STANDARD NASIL HAZIRLANMALI?
Yaklaşık bir çay kaşığı tozu (31 gram) 180-240 ml soğuk suya atın ve toz tamamen çözünene kadar çalkalayın ya da karıştırın.
Besin Değeri
100 g için I Porsiyon başına (31 g): %RA*
Enerji 1565 kJ / 374 kcal I 485 kJ / 116 kcal (%6*)
Yağ 4,7 g I 1,4 g (%2*)
Doymuş yağ asitleri 1,7 g I 0,5 g (%3*)
Karbonhidrat 4,3 g I 1,3 g (%1*)
Şeker 2,3 g I 0,7 g (%1*)
Lif 2,3 g I 0,7 g
Protein 77 g I 24 g (%48*)
Tuz 0,34 g I 0,11g (%2*)
* Ortalama bir yetişkin için referans alım yüzdesi
