USR 2 kg ağırlığında, IAAF onaylı çelik atletizm diski.
ÖZELLİKLER
2 kg ağırlığında
Paslanmaz çelik halka ve sert plastik gövde
World Athletics onaylı
22,1 cm çapında
Antrenman ve müsabaka için uygundur
Çim sahada kullanıma uygundur
KULLANIM
Diski tutup dönme hareketiyle hız kazanarak fırlatılır. Diski doğru bir şekilde arkadan öne sallayarak enerji birikimi sağlanır, ardından dönme hareketiyle hızlanarak disk fırlatılır. USR ZD serisi diskler sadece çim zemine sahip sahalarda kullanıma uygundur.
FAYDALARI
Genel vücut gücünü artırır, özellikle üst vücut ve bacak kaslarını çalıştırır. Disk atarken dönme hareketini kontrol etmek ve denge sağlamak gerektiğinden koordinasyon becerilerini geliştirir.
GÜVENLİK
Disk atma alıştırmaları güvenlik önlemi alınmış sahalarda, sporu bilen antrenörler eşliğinde yapılmalıdır.