HANGİ BANDI SEÇMELİYİM?
Kas geliştirmeye yeni başlayanların kullanımı için idealdir.Bu üç banttan oluşan set, ilki ( hafif / 5 kg), ikincisi (orta / 6 kg), ve üçüncüsü (sert / 7 kg) olacak şekilde geliştirildi. Bu sayede, kaydettiğiniz ilerlemeye göre istediğiniz bant ile istediğiniz bölgeyi çalıştırabilirsiniz.
Rahatça ve kademeli olarak kas geliştirmenize yardımcı olur!
PEKİ HANGİ EGZERSİZLERİ YAPABİLİRİM?
Göz atın! İnternet tarayıcınıza bu adresi kopyalamanızı öneriyoruz:
https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf
Bu, telefonunuza bedavadan indirebileceğiniz ve kolayca çıktısı alınabilen bir posterdir.Bir çok spor hocası ile iş birliği içerisinde geliştirilen bu yastık üzerinde onlarca farklı egzersiz yapabilirsiniz.
NEDEN PİLATES BANDI KULLANMALIYIM?
Antremanınıza pilates bandı eklemek eklemlerinize yüklenmeden dirence karşı çalışmanızı sağlar.Antrenman sırasında karşı koyduğunuz direncin kademeli olduğunu farkedeceksinizçünkü direnç siz çektikçe artar.Hareketlerinizin açısını değiştirerek direnç seviyesi ile oynayabilirsiniz.Kısacası birçok seçenek sunar!
EKİP İPUÇLARI
Spor sırasında direnci artırmak isterseniz bantları üst üste koyarak çalışabilirsiniz!
BOYUTLAR:
1/ Uzunluk : 2 x 25 cm - Genişlik 4 cm - Kalınlık : 07 mm
2/ Uzunluk : 2 x 25 cm - Genişlik 4 cm - Kalınlık : 0.9 mm
3/ Uzunluk 2 x 25 cm - Genişlik 4 cm - Kalınlık 1.1 mm
