Pilates rulosu ne işe yarar?
Pilates antrenmanlarınızın verimliliğini artırın! Bu çok amaçlı rulo, gelişmiş sonuçlar için klasik egzersizlerinizi zorlaştırır. Üzerine uzandığınızda derin kaslarınızı harekete geçirir. Ellerin altından tuttuğunuzda karın bölgenizi güçlendirir. Pelvik kaldırmalar sırasında ayak altına koyarsanız dengesizlik yaratarak derin karın kaslarınızı zorlar. Çeşitlendirilmiş ve yoğun seanslar için vazgeçilmez bir dost.
Doğru pilates rulosu nasıl seçilir?
Çok amaçlı bir antrenman mı istiyorsunuz? Büyük rulo (90 cm ve 15 cm çapında) omurganıza maksimum rahatlık ve daha çeşitli egzersiz olanakları sunar! Göçebe yogiler için, aynı derecede dayanıklı ancak taşıması daha kolay olan küçük kardeşini (38 cm ve 13 cm çapında) keşfedin. Her iki rulo da aynı kalitede yüksek yoğunluklu köpük içerir!
Köpük rulonun bakımı nasıl yapılır?
Yoğun bir antrenmanınızın ardından rulonuz tazelenmeyi hak ediyor. Bunun için nemli bir bezle hafif bir temizlik yeterli olacaktır.
Ne kadar ağırlığı destekler?
Bu rulo egzersiz sırasında maksimum 110 kg ağırlığı destekler. Saklamak için ağır bir yükün altına koymayın.
Bu rulonun ağırlığı ne kadar?
Bu rulonun ağırlığı 560 gramdır.
