SH100 EASY hedik nasıl doğru şekilde kullanılır?
Kullanmaya başlamadan önce: Sol ayak ve sağ ayak için birer hedik vardır, doğru ayağınızda doğru hediğin olduğundan emin olun. Cırt cırtlı kayışlar dışarıya doğru kapanmalıdır. Ayarlama: Hediklerin ayarlanması güvenle kullanılabilmeleri için büyük öneme sahiptir. 1/ Ayakkabının ideal seviyede kavranması için ayağınızın ön tarafa dayanması gerekmektedir. 2/ Cırt cırtlı 3 kayış maksimum seviyede sıkılmalıdır.
Ağırlığa göre hedik seçimi:
Hedik seçimi, karın üzerinde kalabilmeleri için sporcuların (sırt çantalarının ağırlığı da dâhil olmak üzere) vücut ağırlığına göre yapılır. Buna taşıma kapasitesi adı verilir. Sporcuların ağırlık ve yaptıkları antrenmana bağlı olarak farklı hedik bedenleri mevcuttur. SH100 EASY hedik için önerimiz:
40 - 75 kg: orta boy kafa alanı, M beden
60 - 90 kg: büyük boy kafa alanı, L beden
SH100 EASY hedik boyutları:
M beden
Genişlik: 19 cm. Uzunluk: 48 cm.
L beden
Genişlik: 20 cm. Uzunluk: 56 cm.
Hedikle daha fazla denge için baton kullanımı:
Hedik yürüyüşlerinde daha fazla denge sağlamak için bir çift baton kullanmanızı öneriyoruz. Ayrıca, batma riskinizin biraz daha fazla olduğu dağlık bölgelerde veya gevşek karda yürüyecekseniz yine baton kullanmanızı öneriyoruz. 2 tip baton rondelası mevcuttur. Batonun yüzeyde kalması için daha geniş olanları tercih edin.
Hedik yürüyüşlerinizde nefes alan kıyafetler tercih edin:
Kar yürüyüşlerinde üşüme korkusuyla kat kat giyinme eğilimi gösteririz. Bununla birlikte hedik üzerindeyken ısınmak zor değildir. Bunun için 3 katmanlı giyinme tekniğini benimseyin!
Bu teknik sayesinde sarf ettiğiniz efora göre vücut sıcaklığınızı ayarlayabilirsiniz: Molalarınızda sıcakladığınızda bir katı çıkarın ve üşüdüğünüzde bir kat daha giyinin. Çok sıcaklarsanız terlersiniz ve bu da molalarda veya inişlerde üşümenize neden olur.
3 katmanlı giyinme tekniği nedir?
Kış aylarında doğru giyinmeniz için yaptığınız aktivite ne olursa olsun 3 katmanlı giyinme kuralını uygulamanızı öneriyoruz:
1. Katman: Vücudun kuru kalması için teri dışarı atan teknik özellikli içlik.
2. katman: İkinci katman (polar ya da kazak) sıcak tutar ve teri dışarı atar.
3. katman: Hava koşullarına karşı koruma sağlayan mont: sizi yağmurdan, kardan ve rüzgardan korumak için tasarlandı.
Bu katmanların hepsi teri dışarı atabilmeleri için nefes almalıdır.
NASIL GİYECEĞİM?
Hedik yürüyüşü için ayaklarınızı sıcak tutan, su geçirmez ve nefes alabilen yüksek gövdeli ayakkabılar gerekir. Ayrıca hedikleri çıkardığınızda (örn. az kar olan yerlerde veya park yerinde) rahat etmek için yüksek yer tutuş özelliğine sahip ayakkabıları tercih edin.
GÜVENLİĞİ ASLA UNUTMAYIN...
Pist dışındaki yürüyüşlerde, yanınızda harita, pusula ve/veya GPS cihazı, çığ vericisi, kürek ve çığ sondası bulundurun. Bu sayede çığ düşmesi halinde bulunabilir veya çığ altında kalan diğer insanları arayabilirsiniz. Ayrıca, temel güvenlik önlemlerini gözden geçirmeyi unutmayın.
Bağlamaların kırılması ve metal uçların kaybolması durumunda SH100 EASY hediklerimi tamir edebilir miyim?
Evet, SH100 EASY hediklerinizin ömrünü uzatın! DECATHLON mağazanızın atölyesinde satış sonrası hizmet mevcuttur.
Ürünümün garantisi nasıl işler?
Bu ürün kasa fişinde belirtilen satış tarihinden itibaren 2 yıl garantilidir. Garanti kapsamındaki ürün ücretsiz olarak ikame ürünle değiştirilir. Ürünün garantisi normal aşınma süreci ve düzgün olmayan kullanım şartları sonucunda oluşan yıpranmaların dışında kalan durumları kapsar.
