CORENGTH

Dökme Demir ve Kauçuk Tabanlı Kettlebell - 12 kg

₺1.800
Birim fiyat ₺150KG
Ref. : 8354816

12 kg'lık kettlebell, Russian swing'ten deadlift'e ve snatch'e kadar tüm antrenmanlarınıza uyum sağlaması için tasarlandı: kardiyo, güç ve kas güçlendirme.

Bu kettlebell, kauçuk tabanı sayesinde zemine gelebilecek darbeleri önlemenizi sağlar. Ayrıca 1 veya 2 elle egzersiz yapmak için mükemmel olan ergonomik bir sapa sahiptir.

Renk: Siyah / SARI

12 KG Stokta Mevcut Değil
Eve teslimat
Şu anda internet sitemizde mevcut değil

Ücretsiz mağazadan teslim al

Gizlilik politikası hakkında

ürün faydaları

Sağlamlık

Son derece dayanıklı kauçuk tabanı, darbe ve zeminlere karşı koruma sağlar.

Çok işlevlilik

Tüm vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar. Kardiyo ve kas güçlendirme bir arada!

Ergonomik kavrama

Geniş ve işlevsel kulbu ile egzersiz çeşidine göre 1 ya da 2 elle tutulabilir.

Denge

Düz tabanı sayesinde yere koyduğunuzda yuvarlanmaz

ürün fotoğrafları

Dökme Demir ve Kauçuk Tabanlı Kettlebell - 12 kg
Dökme Demir ve Kauçuk Tabanlı Kettlebell - 12 kg
Dökme Demir ve Kauçuk Tabanlı Kettlebell - 12 kg

teknik bilgiler

Kettlebell'in boyutları

12 kg kettlebell'in boyutları:
- Kulpun çapı: 36 mm
- Genişlik: 222 mm
- Yükseklik: 223 mm
- Derinlik: 142 mm 

Antrenmanlarınızda neden kettlebell kullanmalısınız?

Kettlebell, birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştırdığı için tam ve etkili bir egzersiz için ideal bir araçtır.
Ayrıca, çok işlevliliği sayesinde antrenmanınızı özel hedeflerinize göre kişiselleştirmenize olanak tanıyan çok çeşitli egzersiz ve kombinasyonlar sunar. Kaslarınızı güçlendirmek, kilo vermek, dayanıklılığınızı artırmak veya sportif performansınızı iyileştirmek istiyorsanız kettlebell her seviyeye ve tüm beklentilere uyum sağlar.

Kettlebell neden kauçuk bir tabana sahiptir?

Kettlebell, kauçuk kaplaması sayesinde darbeleri emecek ve zeminlerinizde olası çizikleri önleyecek şekilde tasarlanmıştır. Böylece gönül rahatlığıyla antrenman yapabilirsiniz!

Kettlebell'i düşürmemeye dikkat edin

12 kg'lık kettlebell'i kauçuk plakayla birlikte (ürün kodu: 8651539) kullanın, böylece aşağıdaki komşularınıza zarar verme riski olmadan güvenli bir şekilde yere bırakabilirsiniz.

Kettlebell'imi nasıl saklayabilirim?

Zemini korumak için kettlebell'inizi kapalı bir yerde, tercihen kauçuk bir levhanın üzerinde saklayın (ürün kodu: 8651539). Kauçuk kaplamanın altında bulunan dökme demir nemden etkilenebilir, bu nedenle önlem alınması önemlidir.

Decathlon Coach size egzersizler sunuyor (TR)

Decathlon Coach'ta 12 kg kettlebell ile yapabileceğiniz çeşitli egzersizleri keşfedin.

Antrenörümüz size "kardiyo ve kas geliştirme" antrenmanları sunuyor (1/2)

Her setin sonunda 1 ila 2 dakikalık bir dinlenme ile 3 ila 6 set gerçekleştirin (egzersizler arasında dinlenme yok):
- Sağ kol KB snatch: 8-15 tekrar
- Burpee box jump: 8-15 tekrar
- Sol kol KB snatch: 8-15 tekrar
- Atlama ipi: 20 tek atlama veya 50 çift atlama (seviyenize bağlı olarak)

Antrenmanınızı geliştirmeniz için antrenör tavsiyesi (2/2)

Her egzersiz için en düşük tekrar sayısıyla başlayın (başarısızlık yaşamamaya ve maksimumdan 2 tekrar olanağı bırakmaya dikkat edin), ardından önerilen aralıktaki en yüksek sayıya ulaşana kadar haftada bir tekrarı artırın. Daha sonra ağırlığı artırabilirsiniz.
Daha fazla zorluk için setleriniz arasında koşmayı dahil edebilir veya dinlenmeyi azaltabilir, hatta ortadan kaldırabilirsiniz.

ürün konsepti ve teknolojisi

Ürün Bileşimi

Şasi 100% Demir Koruma kılıfı 80% Kuru doğal kauçuk, 20% İzopren Kauçuk Elastik bant 100% Etilen Propilen Dien Monomer Kauçuk

SAKLAMA TAVSİYESİ

Doğrudan zemine koymayın; zemine zarar vermesini engellemek için koruyucu mat kullanın.

Onaylayan

KETTLEBELL'lerimiz profesyonel ortamda fitness eğitmenlerimiz ile birlikte geliştirildi, test edildi ve onaylandı.

müşteri değerlendirmeleri

25 adet üzerinde satın alma talepleriniz için kurumsal satış sayfamızı ziyaret ediniz

daha fazla bilgi

FONKSİYONEL ANTRENMANLARINIZ İÇİN İHTİYACINIZ OLAN AĞIRLIK

Kettlebell

KETTLEBELL İLE ANTRENMANLARINI ÇEŞİTLENDİR!