Karate Kuralları


Karate, Türkçeye « boş el» olarak çevirilebilecek bir Japon dövüş sanatıdır. Karatenin tekniği; ayaklar, kollar ve dirsekler gibi vücudun farklı bölgeleri kullanılarak yapılan saldırı ve savunma üzerine kurulmuştur. Karatekanın giysileri; kimono veya karate gisi ve bele sarılan bir kuşaktan oluşur. Ancak bazı karate egzersizlerinde kask, dirseklik, tekmelik gibi koruyucu ekipmanlar takmak gerekmektedir.

Kurallar: ▲ Sayfa başı

Her dövüş veya kata geleneksel karate selamlamasıyla başlar ve yaklaşık 3 dakika sürer.
Kazanan 2 şekilde belirlenir: 

Puan sistemine göre : Karateka, belirli bir süre içinde rakibini yenerek puan toplar.
Kata sistemine göre : Jüri tarafından dövüş sonunda en iyi dövüşen kişi seçilir.

Terimler: ▲ Sayfa başı

Rei >Selamlama 
Zuki>Yumruk
Empi>Dirsek
Geri>Tekme
Teisho>Avuç içi
Shuto>Elin kenar kısmı
Haito>Baş parmağın dış kısmı
Uraken >Elin tersi