Kıyafet seçimi neye göre yapılır?


Hedikle karda doğa yürüyüşünde kişinin vücut sıcaklığı çok çabuk yükselebilir. Bu nedenle çok sıcak tutan kıyafetler giymeye gerek yoktur. Aksine kat kat giyinilerek vücut sıcaklığı durumunuza göre kıyafet çıkarabilir veya giyebilirsiniz.

 

3 katmanlı sistemi kullanabilirsiniz" :

  • - 1. katman: içlik
  • - 2. katman: polar
  • - 3. katman: mont

İçinize yün bir içlik giyebilirsiniz örneğin. İçliğin üstüne sıcak tutan fermuarlı polar üst (daha kolay giyilir ve çıkartılır). Son olarak su geçirmez, hava alan bir mont giyin: çok terlerseniz durduğunuz anda çok çabuk üşürsünüz.

Terin %8'inin ellerden, ayaklardan ve kafadan atıldığını unutmayın. Uygun bir çift eldiven ve bere alabilirsinz...

 

İki küçük öneri daha:

  • Sıcak tutan ve su geçirmeyen ayakkabılar (izolasyonlu tabanlar) : bağcıklar sayesinde hava akışı kontrol edilebilir.
  • Bacaklarınızı da koruyan tozluklar.